Мне очень помогают Гуамовские холодные обертывания.

я наверное вам уже надоел ;) (c).. от целлюлита помогает силовые упражнения. Со штангой приседы и выпады - на заднюю часть бедер и задницу (хотя и на переднюю тоже сработает). На перенюю часть я делала еще разные подьемы ног с весом и лежа и стоя и сидя.

А что делать, когда имеется варикоз, хоть и на начальной стадии, когда никаких силовых упражнений, а тем более с отягощениями или статикой делать нельзя? одной аквааэробикой от целлюлита не спасешься:(

или когда спина не позволяет? (-)

Несмотря на силовую нагрузку, целлюлит на месте, у меня от приседаний со штангой он не уходит (а с чего бы вдруг?), даже посильнее выпирает, более того - массажист жалуется, что мышцы каменные, тяжело разминать целлюлит. С более рыхлыми ногами ему проще работать.
*На перенюю часть я делала еще разные подьемы ног с весом и лежа и стоя и сидя*. А на передней поверхности бедра целлюлита вообще не видела ни разу, мы с Вами точно про одно и то же говорим? Такие неровные бугорки жировые?

Если его там не видно, это не значит, что его там нет. Просто он еще не 4-й стадии:).

Вы в зале вообще были когда-нибудь? Там полно тренажеров, где всё делается лежа и почти без нагрузки на спину. Я так попу себе наращиваю (она плоская от природы) и бицепс бедра, чтобы задняя поверхность выглядела рельефно. Правда, меняется рельеф, объем мышц и плотность, а вот целлюлит остается. Ха.

В стадиях разбираюсь слабо, считаю если при сжатии не видно - значит нет. Хотя упражнения на четырехглавую среди моих любимых, а ненавижу я выпады и приседания (которых и приходится делать больше всего). ААААА!

мои делали
 

в салоне на юго-западной. по 2 тыс кажется за процедуру.

салон этот насколько знаю не самый дешевый (но он им рядом с домом:), так что яндекс поможет найти рдом со своми домом и думаю по более угманной цене

Скажем так, я думаю, что у меня был целлюлит, или то, что у меня было до тренажерки - это был целлюлит - ну дряблая кожа, бугры были если наклониться чуть-чуть и сзади и внутри бедер и на передней части (можно было не наклоняться и так видно) и на заднице. Может у меня был целлюлит какой-то раней стадии и тот, который вызвается многолетним отсуствием спортивных упражнений и увеличением веса?
Приседаниями, выпадами, раздвижением , подъемом и похудением (т.е. изменением питания) я за 2 года убрала все эти симтомы полностью - никакой дряблости, никаких бугров - ноги и задница как в 15 лет после многолетних занятий фигурным катанием. Массажа не делала, так как пока не доверяю массажистам из-за варикоза и т.п. Правда в перманентом неспешном поиске.
Рассуждая логически, уходить он должен от спорта , так как улучшается кровобращение значительно (а массаж тоже это и делает), мышцы укрепляются и должны сжигать жир.