В том топике я их подробно описывала.
Ссылка на тот топик здесь где-то есть. Если у Вас не получится найти, я вечерком это вытащу, окей?
|
Спасибо огромное!!!
|
Топик "Качаем пресс-2" я открыла. Но список упражнений из книги не вытаскивается:-(
|
Посмотрите здесь.
http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=1854823
(http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=1866756) |
Спасибо
|
Мирьям,простите за любопытство,а у вас разрыв межде КС был большой?
|
2 года и 4 месяца.(-)
х
|
Текущее время: 14:00. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger