Спасибо Танюша ! под информацией я имела ввиду
 

упражнения в воде - я чейчас как раз начала ходить в бассейн, но специальных упражнений не знаю, плаваю, растягиваюсь, карячусь там в воде :-) - и то лучше - но хотелось бы специалные упражнения освоить, если у вас есть заранее благодарна

таня,мне тоже гимнастику можно?:))(-)

давайте я ее сюда кину - вдруг еще кому-нибудь понадобится.