А вода желудок не растягивает?

А Вы не пейте много и залпом, глоточками :-)
 

дык, я сказала пить столько, сколько хочется
 

Но не больше. А вот если автор будет выпивать два литра в день а пописает на 1 литр, то сами понимаете., напрашивается вывод о задержке жидкостив организме. Кто из нас не болел, сами знаете как человек стремительно худеет при потере жидкости. так что я предлагаю относится критично к предлагаемым диетам и учитывать возможности своего организма.

автору, почитайте здесь, может быть
 

вы обнаружите ошибки в опробованных на себе методах. Не сочтите за рекламу. Лично я не худею, ибо, как только говорю себе, что худею, тут же набираю пару кило)))
<p>
<a style="color: #FF0000; font-size: 18pt; text-decoration: underline; font-weight: bold" href="http://holimed.lviv.ua/rus/r_17_rassylka2.html#1">
Читаем тут о похудении (и о жидкостях)</a></p>

Именно не столько сколько хочется, а не меньше 1.5 литров в день! Сколько выпьет, столько и пописает, заодно и лишнюю дрянь с собой выведет, а если по литру каждый раз будет в организме теряться, то это по моему доселе неизвестная науке болезнь и автор должна бы знать за собой такой ужас, но она по моему вполне здоровый человек:-)). Говорила ж узнайте предмет, а потом пишите.

Веселушка, вы по ссылке (ниже)сходите, своё мнение иметь
 

хорошо, но, думаю, что мнение профессионала в этом вопросе важне вашего высасывания из пальца. Либо ссылку дайте на тот самый изученный вами досконально предмет)))