На Еве девочки обсуждают, зайдите, там ссылок много полезных и советов :-)
http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=271823

как врач разрешит
 

тьфу, сначало ответила, а только потом сообразила что речь шла о "после кесарева". Вам, наверное, спешить не стоит, швы все-таки...ну или совсем-совсем чуть-чуть:)

после обычных я начала через месяц, и врач мне именно такой срок говорил.за пару месяцев он уже был как добеременный:)

Для меня качание пресса больше отмазка :) После Миши так серьезно и не занялась собой, и сейчас не верю, что займусь. Просто невтерпеж зажиться, интересно, когда смогу снова жить не обращая внимания на живот и на шов. Надоело с кровати вставать перекатываясь через бок и живот придерживать. Все пытаюсь резко сорваться, а потом - ах, больно же.