а он действительно помогает? и реально ли самой делать?
|
В таком случае, когда накладываешь,
нужно щечки втянуть в себя, в таком положении и накладывать, а ретушировать уже в нормальнойм расправленном состоянии.
Массажа касательно. нужно на намазанное кремом лиуо, разогретыми друг о друга до красноты ладонями делать широкие мазки от подбородка через щеки к вискам. Делать нечетное кол-во раз. Каждую точку фиксировать по 3 сек. На подбородке взяли двумя куками-зафиксировали, проехали(проскользили) и через щеки и зафиксировали уже на висках 3 сек. |
вот спасибочки
|
Да, окружающие замечают, что я "похудела в щеках". Только эффект требует поддержки. Делать самой реально, нужно только найти хорошую литературу с описанием упражнений. У меня есть книга советских времен "Косметика, возраст и время года". Оттуда и черпаю ;)
|
спасибо
> Да, окружающие замечают, что я "похудела в <BR>
> щеках". Только эффект требует поддержки. Делать <BR> > самой реально, нужно только найти хорошую <BR> > литературу с описанием упражнений. У меня есть <BR> > ига советских времен "Косметика, возраст и время <BR> > ода". Оттуда и черпаю ;) <BR> <BR> |
спасибо
|
Совершенно не за что. Извините, что не умею описать, как следует. А с книги списывать доооолго... :(
|
А ещё помогает, если питаться жидкой/полужидкой едой, поменьше жевать твёрдую пищу
|
Вот очень эффективное упражнение, убирает 2-ой подбородок и улучшает овал лица: подвинься к краю постели, свесь голову вниз, руки вытяни вдоль туловища, повернув ладонями вниз. Медленно считай про себя до пяти, одновременно наклоняя голову до упора в грудную клетку. Потом также медленно закинь голову назад. Сделай упражнение 3 раза, постепенно доводя количество повторений до 10-ти.
|
ой еще знаю от второго подбородка, надо подставить кулак под подбородок и двигать с усилием нижней челюстью вниз
|
Текущее время: 06:46. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger