А скажите, как правильно написать волдкласс?
 

А как вы собираетесь крем ДО наносить, если перед бассейном вообще-то положено все-все с себя в дУше смывать! Чтобы в вашем антицеллюлитном креме не плескались все окружающие...

Однозначно после наносить нужно.

А там необязательно уметь плавать - чаще всего акваэробикой занимаются в специальных поясах или с нудлсами - такими плавучими макаронинами, причем, с ними - сложней. Вам придется прилагать усилия, чтобы держать равновесие и при этом правильно выполнять упражнения - это не так просто, но очень эффективно :))

www.worldclass.ru

Если хотите заниматься самостоятельно...
 

то это хороший повод научиться.Взрослые,кстати,� �полне обучаемы.Если в группе,то там спецоборудование,которое не позволит вам утонуть.Но оно дорогое,и поэтому джалеко не все клубы им располагают( я вот мечтаю,подарил бы какой спонсор!)

Я вчера так написала, но почему-то не открылось. Щас попробую.
 

Я не собиралась пока:)) Никогда не сталкивалась, поэтому такой глупый вопрос:) Действительно, не будут же окружающие плескаться в креме, а хотя, кто его знает, можа он и на их цел. подействует.......:)))

Не получится- наберите в поисковике
 

фитнес-одна из ссылок сто пудов будет классовской.

Ха, не худеется... У меня перед глазами живой пример занимается :-)... Я то занимаюсь всего 3 месяца, а девочка из моей группы 3-й год... так говорят, что она былы в 3 раза толще чем я (а я совсем не худенькая) и вся покрыта целлюлитом... Вобщем сейчас она в 3 раза худее меня и без целлюлита :-)... Во как... Теперь хожу и мечтаю... :-)...

А на работе говорят, что я стала выглядеть лучше :-P... и "уши" мои уменьшились :-)...

Маша и Димка (24/09/00)

Ненавижу нудлсы!!! А что делать... :-)

Маша и Димка (24/09/00)