специально посчитала-пью я меньше:-):-) дело в том, что у нас нет винных бокалов, поэтому то, что я считаю за бокал-это 1,5-2 сантиметра вина в коктейлевом стакане. А сейчас вот специально сходила к соседке за бокалом для вина, выходит, что выпиваю я 1-1,5 бокала за вечер.Так что все со мной в порядке:-)Во всяком случае я никогда не пьянею от выпитого вина, а вот вчера выпила с мужем по бутылке пива и поняла, что это гораздо крепче, чем вино(я пью молодое калифорнийское вино, легкое).

пробовала, смогу:-)а успокоила я и правда неудачно...почему-то показалось, что когда говорят, что и у меня так же и все нормально-то это успокаивает

Скажите, а у вас с мужем все в порядке? :(
 

может вас долгое время что-то угнетает, какие-то неразрешимые проблемы?.. Это, конечно, не оправдание, но поможет, возможно, понять причины вашего "надирания".. :-(
<br>И еще, у вас в близкой родне кто-то выпивал (много)? - папа, мама..

не держите спиртное дома(-)
 

Знаете, я года полтора назад писала о подобных проблемах. Ждала не конкретных советов, а скорее дополнительных поводов пожалеть себя, сейчас, мол, все поужасаются, какая я разнесчастная, а я вечерком перечитаю и бахну пару бокальчиков.
Проблема ваша, скорее всего, в безделье, в первую очередь. Во-вторую, в недостаточном общении, друзей-подруг маловато, наверное. Ну и, конечно, в силе воле, или в том, что у вас сейчас есть возможность пить. Вряд ли бы вы стали пить, если бы с утра на работу, или, не дай Бог, заболел бы кто - т.е. нужна была бы ваша помощь.
Варианта два, наверное: либо займитесь чем-нибудь (более подходящий вариант, и действенный), либо полечитесь (насчёт эффективности в вашем случае - сомневаюсь).
Советы, типа, не держите дома спиртное или сходите к психо-кому-нибудь - не помогают - можно преспокойно оставить ребёнка дома и сгонять в палатку за коктейльчиком (последний, типа, раз) или и с ребёнком можна - заодно погуляет :)
Психи-кто-нибудь мне лично качественные не попадались, да и мнение моё - спасение утопающих -дело рук самих утопающих.
Из конкретной помощи могу предложить общение. Интересно - пишите.

С мужем в принципе нормально, не идеально, наверное, но все же проблемы с ним обсуждаем, решаем. Последний год был у меня тяжелый, с дитем сидеть сил уже не было и нервы совсем сдали. И вот как раз сейчас все начало налаживаться. Взяла няню на полдня, стала больше и эффективнее работать. Вроде и тонус поднялся, да еще весна - сделала прическу, накупила обновок. Ну нет у меня сейчас причин пить, все хорошо. Именно сейчас все хорошо, все пошло на лад. Видимо это уже какая-то химия в организме разладилась за то время, пока я депруху свою алкоголем заливала... Блин, за какой-то год, неужели?! Я ведь до года ребенка кормила, в рот не брала спирного. А сейчас ему два. Да, возраст тяжелый, да у всех проблемы, но не все спиваются. Наверное, мне вообще пить уже нельзя. Печально :-(((

А почему не попробовать просто НЕ ПИТЬ? Это я в ответ на отчаянное "что же мне делать?" Я лично люблю выпить, признАюсь. Но не впадаю от этого в испуг. Одно время казалось - не многовато ли? Поставила себе условие - только в выходные. Без проблем. Но каких советов ждете Вы? Для начала самое действенное - определить некоторый срок и НЕ ПИТЬ. Или Вы это уже проходили безуспешно? Кстати, Вы пишете - неужели только за год? Год для женского алкоголизма - более чем достаточный срок.

Кстати, про баночки
 

Слышала о результатах исследования употребления баночных коктейлей. Источника не знаю, рассказывала знакомая - психолог. Так вот, якобы очень возросло количество алкоголичек именно через эти баночки. Механизм: каждый день по дороге с работы домой выпивается поллитровая баночка. Градус немалый - как вино, объем неслабый - как пиво, плюс тонизирующие вещества - приходит домой тетенька, вроде как силы новые прихлынули, а на деле постоянно происходит залезание в резерв НС, который не должен постоянно использоваться. В результате через несколько месяцев - уже необратимые изменения. Это я не про автора топика, а про тех, кто склонен в метро с баночкой - встречаю таких. А Бабабе - в любом случае откажитесь от баночек вообще, если будете себе позволять по случаю, пейте уж натуральное вино или пиво, а не синтетику эту. Двойной вред.

Да, очень верно.Я тут вот курить опять начала в
 

этой Германии (они, гады, дымят хуже чем в России), все от нечего делать. Надо больше работать- тоскливо, но хоть здоровье укреплю:).

Одну могу
 

сказать, выпивка серьезно подрывает здоровье. Потом себе дороже восстанавливаться.
Вы поробуйте в то время, когда обычно выпиваете, занять себя чем-нибудь по самое не могу. Или фильм интересный или книга, игра, прогулка, уборка, затяжной телефонный разговор и пр. В тот момент, когда организим просигнализирует - мамаша, выпьем!-вы этот сигнал не услышите. Если же целенаправленно чуть ли не с самого утра ждать момента, когда вы уложите ребенка и с замиранием сердца откроете бутылочку и похрустите орешками( затянитесь сигареткой, продегустируете новый сорт сыра и пр), то выпивка может вообще превратиться в единственную радость в жизни. Тогда что вы станете делать, если по какой-то причине вам нельзя будет пить? Затяжной депрессняк обеспечен, это может годами тянуться. А жизнь, молодость так и пройдут мимо.