Всю ночь спала с ментоловым пластырем, мазала шею мазью с
 

ментолом, эвкалиптом и пчелиным ядом, укутанная шарфом. Ночью спала нормально, а утром - опять кошмар. Наверное, диклофенак перестал действовать. Жду не дождусь, когда 24 часа пройдет и снова можно будет выпить. Шею сейчас разрабатываю с воем :-). Пластыря перцового, к сожалению, у меня нет, а в американских аптеках преимущественно антибактериальные :-). Так все-таки греть шею или не греть? Я спала ночью с согревающей мазью, ментоловым пластырем и шарфом. ПРодуло, скорее всего, мышцу или нерв. Суставы не болят, но потянуть шею не могу, особенно не могу посмотреть в сторону, как бы через плечо. И трогать тоже больно. Стрелять хоть перестало, уже хорошо. Дурацкий кондиционер!

aleve отличается от аспирина и ибупрофена. Он сильнее и действует 12 часов. Попробуйте. Раз в сутки видимо диклофенака вам не хватает.

У меня есть хроническая болячка, связанная с мышцами и нервами и костями. Уверяю вас - воспаление греть не стоит: еще хуже будет. Поробуйте ice packs - они есть в любой аптеке.

вы думате, когда продувает - воспаляется мышца в шее? я не специалист конечно, но по-моему что-то не то. Хроническая болячка с воспалением это совсем из другой оперы.

возможно вы правы. Черт его знает - но что еще может это быть (я про результат от кондиционера)? Вроде как простуженная (воспаленная) мышца перехватывает нерв - вот и болит. Какова бы ни была природа воспаления (защепление костями, простуда, механическая травма, удар, и т.п.) - по-моему воспаление (единый результат всех вышеперечисленных) греть не стоит - это его только увеличит. ИМХО.