Мне было, потому что я полезла проживать свой страх перед родами и мне порекомендовали обычную процедуру - вспомнить как я сама родилась- и тут вылезло что я в родах задохнулась. Почти совсем. Потом у мамы выспрашивала и она подтвердила, что асфиксия была. Продышала со 2 раза.
У вас возможно совсем другие задачи и вопросы пойдут.
Наши ведущие говорили, что мы себе формулируем, а там, внутри некоторые самые " горячие" проблемы в очереди стоят и ждут. Мы дверочку приоткрываем,чтобы о своём заветном спросить, а они как побегут толпой нуружу, если долго были заперты... Их приходится проживать, а потом остальное, что хочется.
Удачи на пути к гармонии с собой!

Сегодня первый день, занятие будет вечером, с 18.00 допоздна, говорят, иногда и до 2 ночи. Сижу в предвкушени какого-то чуда, в надежде, что наконец-то мне станет легче и от этого становится еще тяжелее, ощущение, что не дождусь вечера. Хотя, конечно же, боюсь и разочароваться.

Вот именно, что при НЕМ держу эмоции при себе, постоянно прикидываюсь, что все ок, что ничего ужасного для меня не происходит, стараюсь не высказывать свои чуйства вслух, а у самой так гадко на душе, столько накопилось!, и сколько не делись своими проблемами с другими (подругами, сестрами), легче не становится, то и дело себя накручиваю(( Надеюсь, что успокоюсь и буду смотреть на сложившуюся ситуацию спокойно, научусь ровно дышать:)) Как Вы думаете, стОит ли ему говорить, что я хожу на ребёфинг?

Кажется, основоположник этой методики продышал до своего рождения и ощутил негатив, исходивший от его матери (то ли она его не хотела, то ли еще что-то).

У меня вот много задач и проблем, одна важнее другой:) Т.е. они все "вылезут"? Я просто боюсь, что что-нибудь мной забудется, вовремя не сформулирую для себя, и так оно и пройдет стороной...

Как впечатления?

Пока сама ничего не пойму... Впечатления есть, конечно, но я еще перевариваю, дома задают вопросы, а мне даже и говорить-то об этом особо не хочется, что на меня не похоже. Позавчера много рисовали, говорили, а потом дышали. Немного было страшно, т.к. во время процесса с телом происходят некоторые изменения - конечности онемели, отнялись, с ногами вообще отдельная история: будто их скрутили и казалось, что чувствую каждый сосуд, каждую вену. Еще очень хочется плакать, не знаю, почему. Вообще особых ощущений нет, может быть, рано еще или потому, что я отвлекаюсь и не целиком и полностью отдаюсь процессу.

Поздравляю с началом!
 

Раз вы позволили своему телу работать и получаете эмоциональный отклик - это, ИМХО, хорошее начало! А поплакать даже очень надо бывает, не лишайте себя такого клапана и выхода.
По моему а вас не впечатлений ещё нет, а результатов, что вполне нормально.
Для осознания, перевода в слова нужно больше времени.
А впечатления типа моё- не моё, смешно, страшно, летаю и пою, затуманилась и слушаю себя, интересно... Как вам?
Удачи.

ИМХО секта
 

У меня знакомый (7 лет назад правда было),начал дышать.
Очень модно было читать Станислава Грофа и прочих.
Вообщем дышал,потом стал искать помещения где дышать,потом продал трешку на Кутузовском и пропал.
Меня пытался втянуть.Я не поддалась.
Он вообще какой то ненормальный был.
Я яиц принесла,а он сказал что я жестокая потому что ем невинных детей курицы-))))
Передышал видимо-)

Интересно, Вы действительно считаете, что Кто-то Вам сможет вот так магически помочь? Мне действительно интересно. Проблемы, очевидно у меня схожие с вашими, только я не замыкаюсь и не скрываю свои чувства. Скандалы каждый день в доме:( Напишите мне на мейл, как вам понравилось

точно, секта. а нлп - зомбирует людей. а психоанализ отрывает детей от родителей. а в вакцины встроены микрочипы и всяким, кого хоть раз прививали, можно управлять. а телефоны, когда мы по ним говорим, передают нам прямо в мозг неуловимую информацию. а телепузики - проект инопланетян, призванный подготовить наших детей к завтрашнему захвату планеты. а-а-а-а!!!!