Извините, но вам не кажется, что вы обьелись?
 

Пол-курицы... Я в шоке :-)

:-)))) (-)
 

Это смотря какая курица. Если бройлер - то может и в шоке, а мы вот цыплят каких-то дохлых покупаем, так там и целую съесть не проблема :))

Да оно везде продаётся-от супермаркетов до махоньких магазинчиков и рынков(в развес).Так и называется-"К чаю"-сдобы в нем нет,поэтому мало углеводов,по виду похоже на Юбилейное-квадратное и две дырки внутри.

Ужас вы какой-то едите,сорри:-)Потом-чем обезжиреннее творог,тем больше в нём углеводов-оно вам надо?Ешьте уж лучше нормальной жирности и не парьтесь.Вполне можете одну-две нормальных котлеты съесть-с хлебом,уверяю они не добавят вам углеводов так уж сильно.Сыру,ветчины,бужени� �ы,окорока,рыбы,перцев сладких себе купите и рвать перестанет:-).

Так, девчонки! может, я щас
 

какую-нить глупость сморозю, но это называется "дочиталась!" :-) Добили вы меня окончательно, я решилась на этот шаг. Хочу эту диету. Посему к присутствующим просьба огромная - где найти подробненько, с объяснениями-разъяснениями условия диеты. Как есть, что есть и что не есть, когда, что такое эти баллы, где, короче все это взять? :-) Очень мне нравицца, что мясо всякое можно хомячить, не очень нравицца, что нельзя шоколадки ;-), но если "я чего решил, то..." Так что просветите меня, пжалста, по данному вопросу, а то спортом я занимаюсь как ненормальная, формы более-менее видоизменяются, а вот противный жирок с мышц сползать не хочет ну никак. Надо его додавить. Короче, прошу инфы!!! Спасибо!

В Питере видела в продаже 2 книжки по Кремлевской
 

там и рецепты и все подробно.

Hess, а как с настроением? Я без углеводов злая,
 

как собака, раздражительная.

Да,как ни странно,всё нормально,даже более чем.Меня все мои похоронные дела даже из диетной колеи не выбили.Мне настроение тока голодовка может испортить,а здесь оно не надо.Ну а когда налезают вещи,по которым пару лет вздыхала,так и ваще праздник:-).

а почему в обезжиренном твороге больше углеводов - я не понимаю!(((