О,как раз ночью в инете лазила ссылку одну откапала может интересно будет-)))
http://www.daos.ru/

Толковые книги о йоге:
1. В. Г. Верещагин "Физическая культура индийских йогов"
2.Т. К. В. Дешикачар "Сердце Йоги".
Мой муж занимается йогой с 15 лет (ему 38) начинал по первой книге (еще в советские времена). Очень поправил свое здоровье. Вторую книгу я ему купила недавно, он хорошо о ней отозвался.

Я была на 2-х занятиях по пилатесу. Скушно. Мне бы все это сдобрить медитативными моментами. С медитацией отдельно вроде уже как знакома.

Посоветуйте хорошего инструктора в Питере, пожалуйста. Или группу какую. Но желательно не очень дорого.

Посмотрите http://www.ukryoga.narod.ru/
 

- там есть материалы для самостоятельной практики, хотя я тоже ыверена, что для йоги нужен руководитель и не абы какой. Каждый пытается по-своему интерпретировать :(. У автора есть еще рассылка интересная на эту тему - рекомендую почитать

Спасибо! :) (-)
 

Мне последнее время очень нравится вот эта книга - никак пока не найду ее в твердом переплете в продаже.... Здесь пошагово, с объяснением смысла и пр.
http://fotonnika.narod.ru/Yoga/Yoga_Dipika/YOGAD_1.htm

Да, эта книжка класснецкая! У меня была она, именно в твердом переплете. Покупала лет 15 назад. Наверное не переиздавали ее пока.

Похоже-таки переиздали - обещаются вот по почте из Самары прислать (www.hugahuga.ru). 425 р получится. Ждем-с.

Мммм, хороший сайтик. И за пределы России высылают. А я про него и не знала. Озоном всегда пользовалась. А Вы пользовались уже этой компанией? Надежная?