кто-нибудь знает хорошего мануальщика в Петербурге?(-)
 

И в ЮАО (метро "Орехово"," Домодедовская")
 

порекомендуйте, пожалуйста.

Да ничего особенного. Просто промял спину. Ну кто как умеет, главное, чтоб разогреть мышцы и чтобы хоть чуточку покраснело. А затем встаем спиной к спине, руки вверх. Он меня за ладони берет и нагибается, а я таким образом разгибаюсь в спине. Вот и вся премудрость в общем-то :-) такие упражнения еще в саду/школе обычно на физкультуре делают. Никогда не думала, что вот теперь они придутся как нельзя кстати :-)

Марина и Саня (15.11.2002)