а у вас-то есть любимые производители филе окуня, а ? :-)
 

Любимый производитель, тот, что продаётся уже который год в "Галерее "Аэропорт":-). С каких это пор мы на "вы"? Или "вы" - это я и Ваня вместе, да? :-)

естессно, с Ваньшей))) нет, ты в следущий ра
 

все-таки пакет почитай:-) я потом в 7 конте поищу.

Договорились.(-)
 

Ну я написала, какие нормы. А там как получится, но не менее 1-2 раз в неделю,т.к. продукт полезный :) У нас получается 2-3 раза в недлю рыба: на 2 дня суп рыбный варю, и один раз на ужин жарю на всю семью или рыбный пирог с сёмгой делаю. И для мяса место остается: ужины и 2-3 дня суп с мясом.

Суфле: взбивается в блендере филе рыбы с яйцами и луком, и в духовку в формочке.

Марина, Вероника (19.01.2004) + ПДР 11.03.2006

С нежирной морской типа трески, хека. Потом можно судак. Потом можно уже красную рыбу. она жирновата. ЛарисКа, Матвей (17.01.04г.) и кто-то февральский

С нежирной морской типа трески, хека. Потом можно судак. Потом можно уже красную рыбу. она жирновата. ЛарисКа, Матвей (17.01.04г.) и кто-то февральский

Оль, конечно, тебе это совсем не поможет. :-) Но, фотки я всё-таки для успокоения души приаттачу. Обещала ведь. :-)

юмористка))) спасибо)) сохранила для папика(
 

для ориентирУ, так сказать:-) )

Оксан, а где там магазин продуктов. а? :-)

глюк