Комплексные - Витрум. Можно Витрум Суперстресс. 1 раз в день после еды.А какой эффект Вы хотели бы получить?
Алена

Мне кажется, что за две недели внешне ничего не измениться. Алена

ты "умная" пишешь видимо под своим именем с фамилией? Я сюда захожу редко, а отвечаю еще реже и именно под этим ником.
Веко было белое, а поcле приема 6 таблеток витаминов стало красное из-за того ,что гемоглобин поднялся - даже комментировать не буду :-D

2 пачки это значит 2 месяца. (-)

Прошу прощения, когда отвечала, то держала в голове 10 дней. Возможно причина того, что слоились ногти была совсем другая. У меня после 10-ти месяцев кормления ребенка грудью вдруг как-то в один момент полетели ногти, зубы, волосы. Тогда я купила почти первое, что мне попалось под руку - витамины на основе пивных дрожжей с кальцием. Для ногтей и волос - это очень хорошо помогло. Алена

Для волос (+)
 

когда-то мне очень помог Перфектил, попробуйте.