Это полезно
 

Чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды...2-3 раза в день... Перед едой по-моему

Еще одно заблуждение
 

Дело в том,что кефир такой забавный продукт.Свежий слегка слабит а суточный и старше-крепит.Вот:-)

Очень опасный совет!
 

Это очень вредно при гастрите с повышенной кислотностью и язве.А так же других проблемах со стороны ЖКТ.Рецепт исключительно для здоровых людей.

Кефир конечно диетический продукт. Я в своё время
 

на нём очень здорово похудела. Только я им ничего не запивала, а пила только его через день:-))). Помогает...

Про то, что суточный крепит - подтвержаю. но мочегонный он всегда. даже более старый :)

Что значит суточный?
 

Т.е. если берешь упкаовку Активии, то через сутки это продукт крепить начинает... или через сутки после открывания...

Активия - это вообщеотдельный продукт, но хранить лучше закрытый. "Суточны" - имеется ввиду, как я понимаю, что-то типа "Домик в деревне", открытый сутки назад.
А "Активию" я покупаю поллитровыми бутылочками.

Я просто дочку пою именно от запоров...
 

И если она крепит через сутки... то получается что я усугубляю только...

ананасовый и апельсиновый немного, совсем чуть-чуть помогает расщеплять жиры. но похуданию это никак не поможет.

я мед добавляла чайную ложку, очень вкусно получается!