очень нравится топик. очень.
 

Блин, я люблю майонез, но судя по теме других заправок нет :-( Но низя стока маянеза кушать!!

Конечно низзя! Но если очень хочется - то можно :) По большим праздникам - фигура простит :)

не только с майонезом :)))
 

Сама салаты эти ни разу не делала, но рецепты соседка дала.
1 кг грибов обжарить,
1 курица или 4 окорочка отварить
2 больших перца
2 помидора
лук обжарить
Заправка: майонез, соевый соус, сметана, 1 ст. ложка уксуса, поперчить.
На сколько я поняла количества каждого компонента в заправке выбирается на собственный вкус и любой компонент можно испключить.


Салат из спаржи.
Спаржу бросить в кипящую воду на 5-7 минут
Перепелиные яйца, анчоусы, салат ракула (не знаю что это такое :))), сыр пармезан.
Заправка: 4-5 ст.л оливкового масла, сок 1/2 лимона, петрушка, белый перец, соль, оливки без косточек

В смысле руккола(-)
 

Грибы, авокадо и соленкая красная рыба:-)
 

лучше брать сушеные. Отварить обжарить.
Я ещё люблю:
авокадо кубиками, свежий огурец короткой соломкой, яйца, майонез, соленая форель(семга, горбуша и т.п.) лепестками и гренки. М-м-м-м:-)))

Kakim mestom on dieticheskij:))?

Mne tozhe, zhalko, chto vse nel'zya:)).

Мясо куриное - отварное, майонеза - нет, а
 

кукуруза - это ж не картошка...ананасы вообще содержат ...как оно называется? способствует похудению кароче...

грудки надо было с оливковым маслом писать
 

а не кур.жир с маслом сливочным уже практически. вот тогда бы прям диета была.