Безусловный плюс японки - виден результат. Сразу виден, чего нельзя добиться физкультурой или неедением после 18-ти. А порадовать себя можно будет и так - пока платье выбирать, тапки и т.п.:-) И главное у меня уходило с самых главных мест - с талии, с попы, с бедер...

Точно-точно!

А от уходящих килограммов настроение поднимается моментально :-) И от видов в зеркале тоже. А от налезающих студенческих шмоток - вообще сказка :-)

:-D :-D :-D

А что это за японская диета?

Тоже заинтересовалась.Вот ссылку нашла
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-3.htm
невеста,давай вместе худеть,а?

Уважаемые девушки! А нет ли еще какой-нить интересной диеты кроме японской. Я как вспомню так вздрогну - ужасная совершенно мне не подходящая диета(( Кофе с утра - меня от него потом на голодный желудок тошнит и голова кругом; два яйца на обед (после кофе) - это слишком много и тяжело, тем более при поджелудочной, а от кефира тоже нехорошо становится, как это ни странно:(((( Вот так всегда - для одного хорошо, а для другого пагубно:(

Вот вам еще вариант: 3 дня -- вареный рис, без соли, в неограниченном количестве (все равно много не съедите:-)), следующие 3 дня - вареная курица, опять же без ограничений;-), еще 3 дня - яблоки, также без ограничений. Каждый день - -не менее 2 литров минеральной воды, можно -- натурального сока из несладких фруктов.

Ой-ой,я после такой диеты смогу выполнить команду:"Взять!"сходу,злая буду,как овчарка:-):-):-).

А что делать, красота требует жертв;-)

Жертвы будут,даже очень много,тока не я,а те,кого я с голодухи покусю:-):-):-).