Я всегда себе говорю - НЕ СЖИВАЙ ПОСТЫЛОГО - ЗАБЕРЕТ БОГ МИЛОГО

что значит?
 

Это в смысле "Пусть мир будет устроен так, как я хочу"? :)))

А себя не жалко? Сами ведь понимаете, что разрушаете и тело, и душу. Я слышала такую теорию, что от непрощенных обид возникают болезни - не дай Вам Бог, конечно. Но, действительно, не кажется Вам, что пора подумать о себе. Запретите, в конце концов, себе это чувство!

И главное: ни в коем случае не думайте о белой обезьяне!

Легко сказать "запретите чувство"! Сердцу ведь не прикажешь. Мне недавно в случае острой обиды помогла пословица "на дураков не обижаются". На меня "наехали" неожиданно, грубо и совершенно беспочвенно. Чувство обиды было ооочень сильным, а мне с этим человеком поневоле предстояло контачить еще несколько дней (иначе ушла бы, хлопнув дверью). Я вовремя вспомнила про "дураков", очень хорошо вдумалась в эту пословицу. И через 10-15 минут на уже на полном серьезе размышляла о том, с чем ему не повезло в детстве. Но настроение все-таки было испорчено.

Но это простой случай обиды. А бывают такие, которые помнятся всю жизнь. Мы обижаемся на тех, кто значим для нас. Если суметь посмотреть на человека как бы немного сверху вниз, обижаться уже не захочется. Тока сделать это бывает очень трудно :))

Почитайте книги Лууле Виилмы, там как раз о необходимости и методах прощения. Мне нравится))))