-
 

Можно наказание определить. Тяжелое. Но конечное. Тип определяете вы, для меня возможно это было бы - я бросаю работу на два года и все это время уделяю ребенку, разрешая себе уделить на себя времени не более 4 часов в неделю, не считая сна.

-
 

Упс... Нда, как-то вариант ношения вериг мне в голову не приходил... Допускаю, что кого-то такие пути действительно приводят к просветлению. Боюсь, что это не мой вариант. Понятно, что все разумные "жертвы" детям вопросов не вызывают.. Но вот так саму себя сечь - это совсем жизнь возненавидеть.. И детей. Хотя может и правильнее, чем в башке свою вину обсасывать по сто раз..

Ну, еще можно "про запас" нарожать...
 

И утешать себя тем, что "с каждым разом все будет получаться лучше и лучше". Хотя это уже черным юмором отдает.

Попробуй хотя бы разделить чувство вины перед собой "дура я, дура, не было у бабы заботы, купила баба порося", чувство вины перед ВООБРАЖАЕМЫМ выросшим, суровым и глубоко несчастным ребенком, который говорит тебе "ну, мать, кабы не ты тогда..." и свои чувства к ребенку здесь и сейчас.

По поводу первых лучше всего медитировать в горячей ванне, когда все домашние уже спят. Так прямо вслух и бормотать: "да, дура, но ведь хотели как лучше... а теперь что?... жизнь продолжается... буду умнее... другим теперь вот не посоветую... ничего, справлюсь, я - птица гордая..." При этом НЕ НАДО думать о ребенке. Думать только о себе и себе бормотать, признавая свои ошибки и себя же прощая. Время на выполнение - 5 минут по таймеру.

По поводу третьего - ВЫРАЖАТЬ все позитивные чувства, которые к ребенку испытываешь (любовь, нежность, гордость за то, что он находит поводы для радости в такой гнусной ситуации, благодарность, за то, что он служит вам опорой и поддержкой, хотя бы эмоционально, заставляя держаться и даря радость, в самых тяжелых ситуациях, и пр.) И ВЫРАЖАТЬ хотя бы часть негативных чувств (признаваться, что боишься иногда с ним и за него, признаваться, что волнуешься, признаваться, что устаешь, что раздражаешься...) Короче осозновать свои чувства к ребенку "здесь и теперь" и выражать-выражать-выражать их, смотреть на его реакцию и успокаиваться ею, и лечить ею свои издерганные материнские чувства.

А на второе - ЗАБИТЬ. Прекратить волевым усилием. Ловить себя на таких мыслях и сурово одергивать "Прекратить! Маша, Ф-У-У! Не сметь. Не тратить время и силы на эту фигню. Не пугать себя. Не выдумывать глупости. Делать нечего - лучше полы помой! /самым противным голосом Фрекен Бок или миссис Эндрю." И действительно мыть полы. В качестве самонаказания.

Должно помочь.

А еще можно писать мне на мыл. ;-)

Ужас какой! Не, на фиг, на фиг. Я у себя одна... И у него тоже..
 

Ой, а можно я тоже напишу?
 

А то чуйство вины меня совсем скоро пожрет:))). А вы правда так и делаете как пишите?

Стараюсь. :-) Кое-что получается. Пишите.
 

Ну я же не в курсе, какого размера ваш вред ребенку... мне аж полегчало :-) Если бы действительно было что-то серьезное, вам бы это наказание показалось слишком легким...

Тогда возьмите месяц отпуска :-)