диета.. ага... 8марта млин!!
 

смотрю - на столе - 3 пачки рфаелло (ик), 2 пачки комильфо (ой), 2 пачки пирожных (мама)... ыыыыыыы....ааааааааааааа....

Держитесь!У меня на столе:3 упаковки с пирожными(эклеры,картошка,� �орзинки)+Панчо+бутеры с икрой(хлеба-а-а-а...)+2коробки конфет+кило конфет россыпью(мама любимой дочке прикупила избранное:-)),ну?Как вам?Не полегчало?Ничего-о-о-о-о,не каждый же день праздники случаются,мы всёж не аскеты совсем:-).

А я счаз гордо ем конфеты с вотткой. 5 баллов конфетка. Уже штук 6 слопала. Худеть я так, конечно не похудею. Но до 60 очков "поддержки веса" пока далеко. А на обед пришлось взять три порции мяса. Бо никакие овощи на гарнир уже не умещаются ;-)

Завтра - я дома. Ура! Дома нет ничего запретного.

Я в прошлом году, как раз после 8 марта диетами
 

и физ-рой;-) похудела на 10 кг, за 3 месяца. Сначала пыталась на кремлевке, но мне она не подходит совершенно - худеть худею, но внешний вид и в целом ощущения - беее! Пересела на японку: потому, что дает быстрый результат, а мне это нужно - сразу видеть результат, иначе меня надолго не хватит, сдуюсь ;-)). И еще - после японки жалко затраченных усилий (уж больно она невкусная), так что легче продолжать начатое :-) Ну а потом просто перестала есть мучное-сладкое, считала калории, учитывала углеводы - в общем, нечно среднее между несколькими диетами. Плавание, массаж. Летом похудела еще на пару кг, но этой зимой полтора опять набрала, так что несчитово ;-) Но те 10кг - уже почти год в минусе ;-)

Я тож последние месяца 4-5 не отказываю себе в сладком и вес пока на месте,так что думаю пара пирожных на 8-е марта роли не сыграет,не ограничивать же себя,любимую,ежеминутно в жизненных радостях!:-)

ик... отчитываюсь: съедено - 6 рафаэлло
 

2 яблока в йогурте. выпито полбутылки шампусика. ик... ужас... ик... чую - ползет моя попа.. ой, ползет...

Да лана!!!!Эт всего с 6-ти то Рафаэлло!!!Не смешите меня!!!:)))))))Отчитаемся опосля праздников;-).

неее, месячную норму я уже схавала...
 

млин - теперь лишний час в зале... (плакает)

Какая вы целеустремленная женСчина!:-)Завидую!

Вот-вот. Нет чтоб солёным огурчиком кто угостил! Изверги.

кушайте конечно, только говорят надо предпочитать горький черный без всяких начинок, тогда будет нам всем счастье! :)

Мужчины-затейники подарили книжки с кулинарными рецептами пирожков... Это всемирный заговор какой-то! Мечтают о фотомоделях (которым не страшна коробочка-другая конфет) и домашних пирогах одновременно :)))

Я склонна к полноте, имею и опыт полного отказа
 

от еды при стрессе (но это был приличной силы стресс;-)), и обжорства на почве мелких, но продолжительных волнений ;-) Думаю, не все так однозначно.

2.5 часа физюнагрузки - мало, чтобы похудеть
 

А сыр и рис - калорийные продукты. Лучше компенсировать нежирным мясом и овощами.

я все подаренные шоколадки-конфеты принесла на работу. Программисты молодые - им можно. Самой даже противно на них смотреть (после вчерашнего, когда съела штуки 4 чернослива в шоколаде)

hess, как будто я это написала, да еще и с учетом дымного лета 2002 , когда моя дочка родилась ;)
Тоже мясо-пирожные-шоколад-кофеты люблю, а без булочек, карамелек и газировки легко обхожусь. лишних 20 кг...

Тады мы с вами прям однояйцевые близнецы:-).Я в роддоме ещё пару-тройку таких же беременных дочками пирожеедок узрела,так что нас миллиооооооны:))))))))).

Ну и как мне худеть с моими почками?:-((
 

Кремлевку-то мне оказывается с моей МКБ и хронью - низя! А сбросить надо 10 кг...ну хотя бы 7...но лучше 10:-) Реально надо...

Есть идеи?

В КХВ спуститесь, там много "хроников" :-)
 

Но все худеют. Я с сентября 5.5 кг сбросила.

Ув. Веста - КХВ - это куда?:-)

Я всегда думала, что КХВ - непосредственно наш форум называется:-)

Ай, нашла;-)-)