![]() |
Девули, не падайте!
|
Да уж, активность понизилась. Я как увидела сабж.... первая мысль была вовсе не о том, чтобы поднять топик... Я с дрожью открывала это твое сообщение и думала - ну от чего мы сейчас упасть можем? Пришла мысль, что у тебя на узи двойню насмотрели :) Вот ведь какие шальные мысли проскакивают! :)
|
Хи-хи! Сенсации отменяются! Вместо сенсаций могу предложить тупую боль в промежности, если не сказать круче. Спокойствие, только спокойствие, не в первый раз... и не в последний!
|
:-) Я тоже про двойню подумала сначала.
|
О как мы одинаково! :-)
|
А с чего эта боль? И как с ней бороться?
|
Натуля! Можно Вас помучаю вопросами? И можно не буду писать кто я , ладно ? :))))
Во сколько недель Вы отменили пронинову (или эстрофем)? Вы были не дексаметазоне? Я на половинке декса, получила результат ДГАЭС - 4,3 (нормы лаборатории до 3,9). Добавили еще четвертинку. Перживаю - думаю сильно ли он у меня повышен? Еще раз извеняюсь, что скрытничаю ... |
Говорят так действует на ткани гормон, выделяющийся только во время Б. Кости становятся мягче, ткани эластичней и гибче... Потом там кости тазовые потихоньку раздвигаются, освобождая больше места для матки и готовясь к родам. А потом... потом приходит добрый доктор Айболит и наплевав на эти приготовления, разрезает маме животик и вытаскивает ребёнка :-) Вот и в прошлую Б - ходила-ходила, болело-болело, муж массаж специальный делал-кхм кхм половые губы маслом растягивал, что бы не "порвалась", а потом хлоп! и Кесарево! В этот раз не буду готовиться!
|
А у меня только кости болят в тазу...
Кстати, я в прошлый раз ни готовилась никак, мучала какую-то медсетру в р/д, чтобы она меня дышать поучила :-) И не порвалась, ттт. |
Ничего, скрытничайте на здоровье! :-) Я принимала Прогинову (эстрофем почему-то на тот момент не продавался). Сейчас точно не скажу (записи дома, а я на работе) - но, вроде, прогинову отменяла в 6-7 недель (постепенно, по полтаблетки раз в 2 дня).
Если Вам нужно поточнее, я могу дома посмотреть. Дексаметазон я тоже принимала. Но ДГАЭС не мониторила (смотрели только Тестостерон - он у меня вообще зашкаливал: 22 при норме в 3.7). Думаю, в вашем случае не стоит волноваться насчет ДГАЭС - превышение вполне допустимое, дексаметазоном это купируется. Удачи!!! |
Да уж, обидно. А не рановато кости раздвигаться то начали? Ведь еще столько времени....
Кстати, я тут услышала мнение, что в родах (естесственных, а не КС) сильные мышцы влагалища - это плохо. Соответственно, все упражнениея Кегеля только во вред (они типа хороши потом, для более быстрого приведения в форму... кхмм... тазового дна). Что скажете, девули? |
Натулечка, спасибо Вам огромное! Очень меня поддержали! Вам хорошего самочувствия и настроения летнего. Как быстро, Наташ, летит время... Правда это только , когда за другими беременными наблюдаешь, а сама только трясешься :)))))) Удачи, Натуль!
|
Про прогинову все ясно, спасибо!
|
про Кегкля не знаю, но меня одрезали из-за того (точнее и из-за этого в том числе), что я брасом плавала, типа мышцы сильные... акушерка мне прям так на потугах и спросила: "много, плаваешь, да?"
|
:) (-)
|
Просветите темную - хто этот Кегель?
|
Вот тут можешь почитать - http://www.mariamm.ru/doc_382.htm
|
Интересно...
"Женщина может идентифициpовать их следующим обpазом: сядьте на унитаз. Раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить стpую мочи не двигая ногами. Мышцы, котоpые вы используете для этого и есть ваши промежностные мышцы." У меня таких мышцев нет :-( Или я не понимаю, что надо напрягать. Я еще в детстве обратила внимание на подружку, которая вдруг прекратила писать, испугавшись кого-то, а потом продолжила. А я не смогла так. И до сих пор не могу, хотя пыталась не один раз. |
тренируйся! (+)
в некоторых книжках это упражнение объясняют вообще смешно - "подмигивание влагалищем" :-)
Но я так и не определилась для себя, стоит заморачиваться на этих упраженениях, или не стоит. |
Заинтриговала ты меня своим анатомическим строением! :-)
|
По потребности. Если сейчас нет лёгкого недержания мочи (при кашле, смехе)-не делать. После родов делать обязательно, а то будешь такой старой обписанной кошелкой как я!
|
А давайте померяем свои пуза на сантиметры. Мерять по пупку!
|
А лежа или стоя? :) По пупку - типа, талия? :)
|
Стоя, с прямой спиной. Типа, там где БЫЛА талия :-)
|
У меня было небольшое недержание после родов. Само по себе прошло.
|
А это... сантиметр одолжите?
В прошлый понедельник меня лежа в ЖК меряли, 91 см был. |
когда-то :))
я уже забыла как она должна выглядеть эта талия :))
|
Чук, нуно как-то учесть в этом вопросе разные весовые категории
;))))
99 см |
Ага, и в какую тогда категорию мне со своими 120 сантиметрами податься? :-)
|
все просто! (+)
надо писать объем талии до беременности и сейчас!
|
Пузомерки (+)
Значит так, технические детали замеров оговариваем в верхней ветке. А здесь пишемся. Стоя, объем "талии" по пупку. В сантиметрах - до беременности и сейчас (недельки тоже можно указать). А еще можно пузо-фотки прикладывать - я знаю, кое у кого есть! :)
|
У меня сейчас целых 101 см! До беременности было 75 см. 26 недель.
Кто следующий? :) |
Блин, интересно стало. Где сантиметр можно купить?
|
Измеряй пузо шнурком. А Шнурок потом к линейке приложи :)
|
Так линейку тоже надо найти! Была деревянная рулетка, так ее пару недель назад ребенок сломал :-(
Сегодня к маме зайду, вроде у нее есть сантиметр. Если не забуду :-) |
Хи-хи, я думала всё-таки, что я самая огромная:-). От 75см до беременности -сейчас на 32 недели-105см. Хочу всё пузо сфоткать-никак не соберусь
<a href='http://metric.rodim.ru'> <img src='http://metric.rodim.ru/dsm/f56/3/l12/dy07052000/Oegoru.gif' border='0'></a> <a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/p10_p4_13_10_2005_3_2p.gif" border=0 ></a> |
Даже в "союзпечати" продаются и еще сейчас много отделов рукоделия-там тоже есть. Нет , наверное, только в чисто продуктовом:-)
<a href='http://metric.rodim.ru'> <img src='http://metric.rodim.ru/dsm/f56/3/l12/dy07052000/Oegoru.gif' border='0'></a> <a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/p10_p4_13_10_2005_3_2p.gif" border=0 ></a> |
До мамы не дошла. В нашем магазине ни фига нет сантиметров. В союзпечати вытаращили глаза. Было ателье недалеко, но его закрыли почему-то :( Засада какая-то, не ожидала, что сантиметр - это такой дефицит.
|
Подошла ко мне начальница и поинтересовалась как я отнесусь к предложению последний месяц поработать дома. Сижу жду, когда мне что-то конкретней озвучат. Домой хочется - сил нет!
|
глюк
|
счастливаааая :)))
а мне вот как раз предстоит самое г-но сейчас и через месяц снова...хныыыык
|
Вот уж удивительно!:-)А вы иде живете?
<a href='http://metric.rodim.ru'> <img src='http://metric.rodim.ru/dsm/f56/3/l12/dy07052000/Oegoru.gif' border='0'></a> <a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/p10_p4_13_10_2005_3_2p.gif" border=0 ></a> |
Какая прелесть! Есть же всё-таки Люди среди начальников!
<a href='http://metric.rodim.ru'> <img src='http://metric.rodim.ru/dsm/f56/3/l12/dy07052000/Oegoru.gif' border='0'></a> <a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/p10_p4_13_10_2005_3_2p.gif" border=0 ></a> |
Везуха... Умру от зависти... Мне до последнего дня Чукина-младшего на работу с собой таскать :-)
|
А я сегодня первый день в отпуске!!!!
|
Глючит:-)
|
Поздравляю! А я уже забыла как это, хотя в начале мая 2 недели гуляла :)
|
А куда у нас пузомерки делись? Форум сглючило?
|
Я сегодня как порядочная встала ни свет ни заря, вышла из дома в 6:45! У меня было назначено телефонное интервью на 7:45 и просто интервью на 8. Приперлась в офис в 7:30, а ни один гад не пришел и не позвонил! АБЫДНА!
|
Натуль, приветик! Здорово, поздравляю! Наслаждайся! Я что-то не очень поняла, так ты потом после отпуска опять на работу выдешь? Помню ты писала, что декрет позже будешь оформлять? Я все слежу за тобой :)))))) Как сама? Как барышня?
|
Пузомерки сглючил форум, но чтобы их увидеть надо в настройках убрать галку с "показывать поштучно", тогда можно будет все сообщения топика просматривать в нижней части окна подряд. Такое уже было в топике "Беременные"
|
На Коломенской.
|
Просто удивительно!Я уж думала, что вы где-то в экзотическом месте живете:-)
<a href='http://metric.rodim.ru'> <img src='http://metric.rodim.ru/dsm/f56/3/l12/dy07052000/Oegoru.gif' border='0'></a> <a href="http://metric.rodim.ru/"><img src="http://metric.rodim.ru/p10_p4_13_10_2005_3_2p.gif" border=0 ></a> |
Я 3 недели гуляю в отпуске. Потом на 2 недели выйду на работу, а потом в декрет. Правда, в декрете попробую поработать удалено - если сил и времени хватит.
Я, вроде, ничего :) Спасибо! Барышня пинается вовсю.... |
А я таки померялась :) 101 см, до Б было 70.
|
Ну, ты и молодец! Дай Бог, чтобы все дальше было хорошо! Черешней :))) объедаешься? Уже определилась с роддомом?
Пинается уже, теперь и просить не нужно :)) |
С понедельника работаю дома :)
|
Не, я как-то все больше по зеленым яблокам прикалываюсь :) До летних фруктов типа черешни и абрикоса пока не добралась...
С роддомом еще толком не определились. Но я бы хотела попасть в 4-ку. Спасибо за теплые слова! |
Поздравляю! Я тоже примеряюсь к удаленной работе. Вот выйду из отпуска, для очистки совести 2 недельки потусуюсь в офисе и засяду дома.... А уж получится ли удаленно работать (по силам и времени) - там посмотрим.
А ты о какого срока удаленно работать планируешь? |
До декрета, 29 июня. А потом опять начну из дома работать, с середины ноября.
|
Девочки подскажите
нам 14недель,
Вы когда начали ребенка ощущать,нет не про то что уже очевидно и остальным глазам, а вот так просто положив руку на живот с какого срока? я когда руку на живот кладу,то иногда передвижения ощущаю,но вот со вчерашнего вечера и сегодня нет их:(ну не могут же они спать столько:( Чего делать?бежать на узи? |
Устроились они у тебя удобненько, вот и не чуствуешь, не волнуйся :-) Я только недель с 17 начала чуствовать, но не рукой, а в животе само по себе. Сейчас вот рукой можно уже почуствовать. Это от слоя жира ещё зависит-чем тоньше, тем легче рукой почуствовать. К тому же, когда близнецы-им теснее, соответственно меньше двигаются! Может как раз скачок роста у них был, а размер матки не успел ещё увеличиться, вот они и притихли.:-)
|
спасибо!
|
Где-то я читала, что детки могут сутки спать, а потом сутки тусить. Не волнуйся пока.
|
во-первых, еще как могут! во-вторых, на таком маленьком сроке они вовсе не обязаны каждый день _ощутимо_ шевелиться. я первые легкие шебуршения ощутила на 14-ой неделе (меня все обхихикали, сказали, это - кишечник), пинки - на 17, а рукой - уже после 20-ой. не переживайте, даже на 20 с лишним неделях будут дни, когда вы их не будете почти совсем чувствовать. от погоды зависит, от питания, от настроения...
<a href="http://www.baby-gaga.com/"><img src="http://tickers.baby-gaga.com/p/dev167pb___.png" alt="pregnancy" border="0" /></a> |
у-у-у :(
Сходила сегодня на УЗИ+допплер. С деткой все хорошо. Лежит правильно - головой вниз. Сроку соответствуем. Из плохих новостей: преждевременное старение плаценты 1-2 степени (причем быстрое, т.к. месяц назад по узи никаких предпосылок не было), маловодие и кровоток в пуповине не очень (чуть зашкаливает за границу нормы). И еще тонус. Вот :(
Теперь 2 недели капельниц. Хорошо хоть амбулаторно, а не в стационаре. И это называется отпуск???!!! Мда. Хотя с другой стороны, ходить на работу, а по утрам или вечерам лежать под капельницей еще более грустно. Прокапала сегодня актовегин. Померяла давление - 130х80!!! (и это при том, что в понедельник было 90х60. Брр.... Придется теперь регулярно мониторить давление. Впридачу к капельницам назначили гинипрал, изоптин и пирацетам. Да еще муж у меня уехал на неделю. И кажется, кусочек зуба откололся :( Ой, что-то я совсем сникла. Радует только то, что все замечено своевременно и все это довольно просто купируется. |
Ужасти какие! А может лучше всё-таки на месяцок на сохранение лечь? Натуля, ты наверное очень сильная, раз тебе такая непростая Б выпала, а ты нос к верху держишь и вообще молодец! Прямо стыдно стало, что я тут со своими мелочами как курица с выеденным яйцом носилась... А ещё хочу сказать, что у нас в летних детках 2004, есть такая девочка, ну ты её знаешь, так она вообще пол беременности провела в больнице, а что у неё в прошлом, так вообще произносить всуе грех... Зато теперь у неё есть самая удивительная девочка на свете-прямо чудо природы. Это я к чему? К тому, что испытания нам не зря даются, и по испытаниям и награда! Уверена что в конце(читай начале) пути тебя ждёт необыкновенная Принцесса!
|
Знаешь, Чук, я все время пытаюсь себя убедить, что у меня беременность относительно беспроблемная. Напоминаю себе примеры действительно суровых испытаний (не будем это озвучивать). Все, что пока у меня обнаружилось, по сути, ерунда. Главное - все замечено вовремя и все это можно поправить. Ну капельницы, ну уколы.... Но зато в итоге на сегодняшний момент имеем детку соответствующую срокам по развитию, без каких-либо видимых на УЗИ пороков. ТТТ (чтоб не сглазить)! Надеюсь, и дальше с деткой будет все отлично.
А насчет больницы... Мне моя врач сказала, что пока нет необходимости в больнице. Все, что мне могут предложить в стационаре, я уже делаю (капельницы, замер давления и температуры). А дома то всяко лучше (психологически), никаких тебе абортариев и чисток под боком, родовых страшилок и прочего. Да и гулять на свежем воздухе гораздо полезнее, чем бока на больничной койке пролеживать. Хотя, конечно, если врач скажет лечь, я лягу без сопротивления. Про Принцессу... Да, конечно. Очень хорошо понимаю. Чем труднее путь, тем слаще награда :) |
Натулечка, привет! Очень тебе сочувствую! Думаю, что все будет хорошо! Вроде такие вещи часто встречаются? Ну, вот чтобы ты делала дома в отпуске? Какую-нибудь работу для рук нашла, а так будешь спокойно (если можно так сказать) под капельницей отдыхать. Вы с барышней обязательно со всем справитесь, просто по-другому и быть не может.
Зуб? Да пусть с ним - это просто, наверное, до кучи. А муж как приедит и как соскучится за тобой :)))) Вообщем, сил тебе и терпенья! |
Прочитала твой второй пост! Ты - умничка! Мыслишь в замечательном направлении! Еще раз ЗДОРОВЬЯ тебе и барышне :))))
|
Натулечка! Ты молодец! Так держать и не вешать нос! Усё должно быть хорошо!
|
Вопрос Натуле и всем, кто может помочь!
Натуль, здравствуйте! Это опять я - аноним :))) Мне кажется, что Вы когда-то писали что при повышенном уровне ДГАЭ-S прием декс должен быть в определенное время. или я путаю? Мне сказали по телефону не правильные значения - нормы лаборатории и этот гормон повышен у меня в 4 !!!!!!!!!! раза, я в ауте! Пью по пол таблетки утром и вечером полтаблетки. Теперь думаю, может я что-то делаю нитак??? Спасибо всем огромное!
|
честно говоря, я не очень в теме про ДГАЭ - у меня тестостерон шалил (был повышен аж в 6 раз!!!) Я действительно пила декс строго с 16 до 17. Но некоторые срачи считают, что лекс пить лучше с утра. Думаю, этот вопрос Вам лучше обсудить со своим лечащим врачом (ибо врач назначает дозы и в соответствии с дозами назначает время приема).
А еще рекомендую уточнить еще раз свой результат и нормы. что за лаборатория? И какие циферки Вам назвали? В любом случае, не паникуйте. У многих женщин в первом триместре беременности мужские гормоны пошаливают - особенно, если мальчишка ожидается :) |
Натуль, спасибо огромное за ответ. Нормы лаборатории до 1,2 для беременных. А у меня 4,4, т.е. получается повышен в 4 раза. Вот в том-то и дело, что рекомендации моего врача меня и смущают, не нужно ли увеличить дозу декса при превышении в 4 раза? Не хочется самодеятельничать, но мнение компетентных форумских спецов хочется услышать :)) Еще раз спасибо, Натуль.
|
При моем 6-кратном превышении тестостерона я пила всего 1 таблетку декса. Твоя дозировка получается точно такой же. Не переживай, на мой взгляд назначение врача вполне адекватное. Большие дозы декса вредны для детки. И потом, чем больше доза, тем длиннее время отмены (его очень-очень медленно снижают, чуть ли не по четвертинке ав неделю или две недели). Удачи!
|
девочки спасибо всем большое
в субботу я снова своих деток ощутила.Может я их раньше ощущать стала потому что их двое? но это точно не кишечник,спасибо всем ещё раз, вы меня очень успокоили!
<a href="http://www.baby-gaga.com/"><img src="http://tickers.baby-gaga.com/p/dev331pr___.png" alt="pregnancy calendar" border="0" /></a> <a href="http://www.baby-gaga.com/"><img src="http://tickers.baby-gaga.com/t/catcatabu20031223_2_Kirill+is.png" alt="baby development" border="0" /></a> |
А мне обменную карту сегодня выдали!
|
Спасиб, Натуль!
|
Извини за "иностранный" вопрос, что это такое - эта такая желанная всеми карта?
|
А я всё-таки сделала тест на переносимость глюкозы, нету у меня диабета Б! Как гора с плеч! Теперь уже ответственность за 5-ти килограмового младенца не на мне :-) Я мужу говорю: "Ты его туда засунул, тебе и вытаскивать!". Но видать К мне не миновать... <br> А ещё вот такая интересная история: мама мне делала массаж, нажала на какую-то точку, а там ДИКАЯ боль. Как вдруг меня "прорвало", я вдруг начала рыдать, слёзно, в голос, как в детстве :-) Доооолго... Зато теперь - благодать! Вся тяжесть, громоздкость Б как-будто чудом исчезли! Хожу-порхаю, второе дыхание открылось! Мамочка, что бы я без тебя делала?! :-)
|
Ну и отлично, что такой результат по глюкозе. Наверное, надо было сразу этот анализ сдать! Тогда ты свою гору сбросила бы гораздо раньше :)
"Ты засунул, тебе и вытаскивать" - это сильно! Мне понравилось :)) А что за точка такая волшебная??? |
Ну не то, чтобы супер-желанная. Обменка - это просто официальная бумажка с "конспектом" твоего течения беременности. Смысла в ней, по сути, никакого, т.к. все равно по тем десяти строчкам особого понимания о характере беременности не получить. Но без этой бумажки в нормальный роддом не возьмут - повезут в так называемую "инфекционку" (куда по скорой бомжих и прочих неблагоприятных элементов везут). И никому ты не докажешь, что "чистенькая": нет бумажки, нет и доверия.
Собственно, я исключительно ради этой обменки (ну и еще ради офиц. оформленного декретного отпуска) и пошла в ЖК на учет вставать. Ибо врач, у которой я платно наблюдаюсь, обменку не может выдать. |
Круто! Важная бамажка!
|
Не думаю, что эта точка у всех одна. Наверное какой-то нервный узел зажат там был и освободился...
|
И куда это все подевались? Аж топик упал. Неужто все в отпуска подались? :)
|
Тута мы :-) Новостей никаких нет просто. Живот растёт, ничего уже не болит - отсохло Гы. А как у тебя дела?
|
Как говорится, отсутствие новостей - тоже новость!
У меня остались последние 2 капельницы. На руках уже живого места нет. Сейчас жара, а руки в таких синяках, что и сарафан не оденешь - прикрыть бы надо (хотя я на эту тему стараюсь не заморачиваться, т.к. в данном случае мой комфорт важнее косых взглядов прохожих). Из-за жары вчера пришлось снять обручальное кольцо - еле стащила. Терперь без него так непривычно. Хожу, как незамужняя :-) :-) :-) Стремительно истекают последние деньки отпуска - в понедельник на работу. Все пытаюь понять - удалось мне хоть чуток отдохнуть? или все силы на капельницы ушли? :-) В пятницу на УЗИ - посмотрим, что дала капельная терапия. |
а у меня вот
прошла Б попроще и полегче и поспокойнее была... я сейчас день бегаю - три отлеживаюсь. то тонусит то еще что нить...
короче када не знаешь или в первый раз - не так страшно... обменку дали и родовой сертификат |
а ты от тонуса чего-нибудь принимаешь?
ты еще в декрет не вышла? Мне вот обменку дали, а родовой сертификат как-то зажали. Попросить что ли..... |
Натуля, а некоторые беременные тут рассказывали что за ними во время Б повышенное кол-во мужиков увивалось, даже с пузом у самого носа :-) Так что ты там с кольцом поосторожней ;-)
|
Нееее, просто мужики-они такие... Даже в животе уже требовательные и избалованные ;-)
|
У меня пузо, конечно, не до самого носа пока еще. Но габариты все же монументальные :)
И то тут как-то по дороге (я на капельницу ехала) мужик умудрился не заметить мое пузо и стал свиданку назначать. Отстал, когда я сказала, что я замужем :) В общем, я повеселилась от души :) Предупреждению вняла! :-) А кольцо ношу на цепочке на шее. |
от тонуса пока нош-па и свечки с папаверином, генипрал (?) (или как оно там называется) назначать врач пока не стала, на осмотре было все "как в танке" + врач у меня не перестраховщица.
а декрет мне не светит я по контракту работаю - зиакнусь - уйдут меня + учеба в инст. родовой в 30 недель оформляют, не раньше |
мда... предупреждать надо раньше было :)) я бы подумала :))) и хотела бы девочку :)) а щас то поздно :)))
|
мы с Узи!
Девоньки, сходила сегодня на УЗИ (после двухнедельной терапии капельницами). В общем, отлегло слегка от сердца!
Скорость старения плаценты замедлилась (но, увы, не остановилась) - сейчас 2-я степень, кальцинитов (или как там эти вкрапления в плаценту называются) не прибавилось. Маловодие сейчас уже практически не наблюдается. Тонус есть, но снизился. Кровоток в норме (был не очень в пуповине). Детка в развитии не отстает, соответствует сроку. В общем, капельницы пока прекращаем, оставляем поддерживающую терапию таблетками. Вврач оптимистично сказала: "Не переживай, если надо будет - еще прокапаемся" :-) Детка лежит головой вниз (ура!) и, вроде как, переворачиваться не собирается (ТТТ). А еще, наш масик ровно за 2 недели прибавил полкило! :-) Теперь мы весим 1600г. |
Слава Б-гу! Раз так активно попу мамзель наедает, значит точно всё хорошо!
|
Во, блин, ещё одна "сексапительная"! Тут блин даже в небеременном состоянии мужика не соблазнить, а у других шатабелями под ноги валятся!
|
Не, сексапильности во мне сейчас не больше, чем в бегемотике :) Муж иначе как "телепузиком" или "толстопузиком" и не называет :-)
|
Рада за Вас с девушкой, Натуль! "Отпуск" не прошел даром :)))) Ты уже сегодня на боевом посту?
|
Да, сегодня уже на работу вышла. Радует только то, что ненадолго - на пару неделек всего :)
|
Текущее время: 05:27. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger