Увы, я не умею давать взятки :) у меня с этим большой напряг :) Но думаю, что и без прогулки по роддому можно обойтись - я тут Gaffi порасспрашивала, она как раз там и рожала.

С мотивацией мужа - да хочу. Я сама то еще не пришла к окончательному решению: хочу я или не хочу его присутствия (но наверное больше хочу). А его вообще колеблет от конкретного плюса к большому минусу.

Да, но как бы это понять заранее?

Честно говоря, поле всего того, через что мы вместе с мужем прошли для зачатия, я думала, он сам будет двумя руками "за" присутствие на родах. Ан нет.... Боится? Или "перебор" с таинством зачатия привел к тому, что хочется видеть только чистоту в таинстве рождения?

В любом случае, время еще есть, авось к чему-то путному придем :-)

Никки, ничего в жизни не однозначно, но позицию принимать какую-то всё-таки надо.

Кхм, кхм! Все мы "родом из СССР". С детства девочке внушалось какие нежные и хрупкие создания русские мужчины. То-есть в глаз дать-это пожалуйста! Или там в запой уйти с друганами на "рыбалке" - печень у них ого-го! Дедовщину в армии сначала на своей ж..е, а потом на чужой пержили - не расстаяли. А вот собственное дитя на свет встретить-это мы не можем, неееееежные мы и чуствительные... Не дай бог увидит, что ребёнока через влагалище на свет вытаскивают, о ужас! И всё. Больше у него на жену не встанет. Нигде в мире нет такой хрупкой потенции. Влагалище увидел с кровью и всё! Не стоит!

Говорить это мужу не надо. Это моё ЛИЧНОЕ возмущение женской жертвенностью. РЕАЛьНО: муж - это самый близкий и надёжный друг (ну, так должно быть, по крайней мере). А роды... роды это один из самых эмоционально заряженных и ответственных моментов в жизни семьи. Ребёнок появляется на свет и ответственность за него С ПЕРВЫХ СЕКУНД жизни лежит уже на обоих родителях. Муж находится с вами не чтобы смотреть тебе между ног, а чтобы вместе с тобой принять на себя эту ответственность. И если ты, не дай Б-г, будешь не в состоянии принимать решения-он там чтобы быть ЕДИНСТВЕННОЙ поддержкой своей дочери. Взять её на руки, сказать ей: "добро пожаловать, принцесса, папа тебя так ждал!". Это если всё будет хорошо с ней... Но и ей может понадобиться помощь.

Часто отцы отодвигаются матерями на задний план. Сначала они не приветствуются на родах, потому что это очень "травматично". Ребёнок родился, а отец, даже не знает чего это стоило... Потом длительный период ГВ, когда мужчина чуствует себя выполнившим свою функцию самцом. Активные бабушки не дают "грубому и неосторожному увальню" купать ребёнка и менять ему подгузники - задавит ещё ненароком... Потом, а потом ребёнку вдруг 5 лет, казалось бы, люби и играй, но нет уже той близости, той единой целостности, которая существует между мамой и малышом, да и откуда ей взяться? Часто после развода, отцы исчезают из жизни своих детей, как будто их и не было, а может и не было их никогда? Говорят, что с рождением ребёнка на свет рождаются ещё двое-отец и мать. Моя позиция такова, что отсутствие на родах отца затрудняет рождение... ОТЦА.

у тебя или
 

идеальный муж или идеальное представление о том как должно быть :))) полно пар, когда муж хлопается в обморок на потугах, а жена помимо того, что рожает, еще и переживает, что мужику плохо стало, ТАКОЙ ВАРИАНТ НУЖЕН?, я думаю, нет... опять таки, "мы все родом из ссср": еще очень много закомплексованных людей (и даже в плане секса), для которых откровение рождения будет ШОКОМ, а не моментом рождения отца. Мой муж, например, однозначно не созрел для того что бы это переварить и уйти в русло "пройти все вместе с женой", вместо "ужас ужас ужас" беее беее беее (утрированно, конечно). :)

я все к чему: смотреть нуно, каков данный экземпляр :)))

и еще, мой на Полькиных родах не был, однако сейчас облизывает ее, и подгузники поменяет и с соски ночами кормить вставал, и купает и пр.пр.пр.
так что присутствие на родах, имхо, совсем не показатель того будет ли мужчина задвинут или нет

Девульки. Спасибо за советы. Покажу мужу ваши комменты. Фишка в том, что я не могу понять причин его колебания. Крови он особо не боится. Вряд ли стоит опасаться того, что он в обморок хлопнется. Проблема с потенцией при присутствии на родах - тоже вроде как понятный миф.

А вот в чем реальная причина колебаний?.... Ну надеюсь, я смогу это понять за оставшееся время.

И еще не совсем ясно с самим роддомом - пустят ли мужа "внутрь".

может
 

может он сам еще не может для себя сказать, сможет ли он тебя поддержать так, как этого хотелось бы? ОПЯТЬ ИМХО

Натуле!
 

Натуль, если можешь загляни в окт-ноя-декабрята, очень хочется услышать твое мнение. Заранее огромное спасибо!!!

Да, скорее всего.

ответила

еще раз тебе написала. Спасиб, Натуль!

:-) Когда мне было 15 лет, это называлось "юношеский максимализм". Сейчас мне под 30, и это называется гораздо хуже... гыыыыы :-)
В Израиле ВСЕ мужчины присутствуют на родах. Включая русских. В обморок не падают. Просто это норма. В России и Арабских Эммиратах :-) другая норма. Ну что ж. Вам решать, нужен вам муж на родах или нет.

ААААА!!!!! :-) Только что на свадьбу пригласили. Блин, это у меня уже 36 недель будет... Пригласили друзья, которых давно не видела. И я как-то не сподобилась рассекретиться, что скоро нас трое будет.

Выдержу ли? А я большая любительница покуролесить... И самый главный вопрос - ЧТО ОДЕВАТЬ???????!!!!!!

А может вообще отказаться? (мелькнула малодушная мыслишка) Тогда на подарок и платье не придется тратиться.... Да и здоровее буду.....

Хнык.....

Не хочется-не иди. Может мужа одного послать?

Ой, как же я люблю свадьбы! Но ... 36 недель. Время есть еще чуть присмотреться :))))

В том то и дело, что хочется, очень хочется, но....

Ааа, тогда я бы пошла. Во-первых живём один раз. Во-вторых, после родов ещё не скоро повеселишся, особенно если будет ГВ. Платье новое можно не покупать, а сделать классный ВИДОН на аксессуарах. Одеваешь чёрную кофточку в обтяжку, так чтобы живот сомнений не вызывал, чёрные расклешённые брюки или юбку, а на это какой-нибудь офигенный шарфик, сумочку-обзавидуйтесь и открытые сандалии с балдёжным предикюром. Женщина познаётся в аксессуарах!

Ой какую красивую картинку ты нарисовала! :-) Я серьезно об этом подумаю.... На "одноразовое" платье раскошеливаться не хочется. Но сумочку с сандалями вполне можно прикупить - ведь их и потом можно таскать... И прическу в салоне :-)

Вот и я люблю.... Боюсь только, что будет больше мучений, чем радости....

видимо, да
 

у нас это ЕЩЕ не норма, хотя УЖЕ есть мужчины, которые МОГУТ :) короче, у нас все впереди :))))

Я б пошла :) С условием, что это в цивильном месте будет (сомневаюсь, что свадьба в лесу будет) и будет кому тебя домой отвезти, если плохо станет.

Приехала с дачи на полтора дня. День напридумывала себе кучу :) Ща пойду с племяшкой встречусь, у нее ДР вчера был, потом в ЖК за больничным, потом повезу его на работу, потом еще в Ж хотела зайти, что-то новой обувки захотелось :) А вечером к Те на УЗИ :)

хорошо наверное на даче
 

удачи на УЗИ

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Докладаю про УЗИ: девица наша весит 2154, голова выросла большая, 32 см уже. Щеки на плечах лежат :-) Все соответствует сроку и все в норме.

здорово
 

опять на дачу?

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Насчет домой отвезти - так муж рядышком, он и отвезет (на такси). Сама свадьба в ресторане. Но вот только хочется ведь посетить все "по полной программе" - от ЗАГСа и катания на машинах до отмечания. Но, видимо, это неразумно - сил просто не хватит. Надо приходить сразу в ресторан. Увы.... Но лучше так, чем вообще никак.

Отлично! Поздравляю с УЗИ! Отдыхай хорошенько, набирайся сил.

Я тут тоже на два дня на природу выбиралась - к родителям ездила. Купалсь. Даже позагорала часок (после 5 вечера уже), воздухом свежим понадышалась...

Девули, кто как от жары спасается? Говорят август тоже очень жаркий будет. Кошмар!!!

дома стараюсь, особенно в обед, заерываю шторы темные и окна, иначе пипец полный. душ раз по пять на день :((( или :)))

про август - жалко, что так, надоело уже, если честно

Вот раскрываю секрет домашнего кондиционера :) В морозилке замораживается в лед несколько бутылок с водой. Включается вентилятор, а перед ним ставятся ледяные бутылки. Получается охлажденная направленная струя воздуха - несколько спасает положение :-)

Я тоже в день по ...цать раз в душ залезаю. И радуюсь, что не в офисе сижу....

куку, где все???
как делы? отчитывайтесь :))

мне вот седня (в субботу-то!) врач позвонила аж домой, попросила прибежать в понедельник записаться на повторное КТГ и доплер, сижу в расстройстве :((

подожди
 

не расстраивайся раньше времени

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Молодчинки,как ты там на даче не свихнулась? ты ведь не очень любишь енто дело:)

ну жду вот пока до понедельника, хех (-)
 

на доплере же сразу все видно
 

ничего же сразу ни сказали плохого, да и КТГ тоже сразу

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Представила щёки на плечах... да ещё вверх ножками... Гы

Спокойствие. Пацан просто внимание привлечь хочет :-)

а когда тока родившееся с щеками на плечах - ржать хочется :)) чесслово :) я над полькой ухахатвылалась в рд все 5 дней :) эти щеки и нос картошкой на переносице :) это было что то!

бум надеятся
 

пацан всю Б...хех

А когда она с этими щеками из тебя лезла, ржать небось не хотелось ;-)

а кому нитть ваще хотелось ржать, когда лезло?
 

я кстати, считаю, что довольно легко родила, за 4 часа и 3 потуги, хоть и почти 4 кг

допривлекался
 

пацан внимания

с ФПН меня в паталогию завра кладут днй на 10 - 2 недели. не теряйте

Derzhites'!

Бум ждать!!! Держитесь там. Все будет тип-топ. Осталось чуток.

держитесь
 

удачи вам

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Сделала сегодня КТГ. Получила бумажку с непонятными графиками и парой каракулей на обороте. Единственное, что сумела разобрать, опираясь на инфу в инете: ПСП 110 (видимо, состояние плода - но в каких езиницах? в инете написано, что норма меньше 1), базальный ритм в пределах нормы (от 120 до 160). Остальные цифири остались мне неведомы. Буду звонить врачу, спрошу.

я тоже ничего не поняла из циферок
 

но врач сказала что все в норме

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

А сколько раз вообще положено КТГ делать?

110 это
 

наверное в процентах

у мня псп=2 и тутже послали на доплер

у нас обычно два раза делают

ФТП-разшифруйте!

я
 

один делала

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/ov5Ap4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

ФПН
 

Фето-плацентарная недостаточность. Когда от мамы к малышу поступает недостаточное количество питания , вследствие нарушения функционирования плаценты, нарушения кровообращения.


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/7hTup4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/4E1sp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

В ЦПСиРе делают на каждом приеме, то есть после 30-ой недели практически раз в 10 дней




<a href="http://lilypie.com"><img src="http://bd.lilypie.com/7hTup4.png" alt="Lilypie Expecting a baby Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/4E1sp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Я разобрала: 110 - это 1,0. Это дядя доктор так запятую нацарапал.

На УЗИ и допплер иду в четверг.

Гемостаз :(
 

Пересдала гемостаз. Вроде, получше результаты. Но врач как-то иначе считает - увеличила мне дозу фраксипарина. И вообще она предлагает поставить пиявки вместо фраксипарина. Говорит, что вещества пиявки не проникают к ребенку через плаценту, а фраксипарин проникает. Вот сижу и гружусь - я почти всю беременность колю фракс. Насколько это получается небезопасно?

Да и пиявки как-то не хочется ставить.....

я думаю, точнее надеюсь, что рожу на 38-й прям там же перед выпиской :)

все, уехала, тху на вас всех

Наши хорошие новости :-) (ТТТ)
 

Сегодня делали УЗИ + допплер. Узистка на нас с пузей нахвалиться не могла :-) Говорит, что мы такие замечательные молодцы, практически справляемся с ситуацией - почти выправили все те гадости, что были обнаружены в июне. Сказала, продолжать ту же терапию "как Отче наш".

В общем, по ее словам, если бы я в июне не легла оперативно под капельницы, то уже в 32 недели я б родила. И кто знает, какое бы состояние у детки при этом было бы.

А так сейчас все нормально. К допплеру не придраться. Все параметры дитенка соответствуют сроку (только животик чуть более худенький, чем хотелось бы - но не критично). Весим 2378 грамм. Голова направлена четко "на выход" - и уже довольно низко. А еще наша умница поднатужилась и сбросила с себя "однократное обвитие пуповиной". Так что сейчас никакого обвития нет. И можно надеяться, что уже не будет.

Тонус, к сожалению, все еще есть. Плацента старая (2-3 степень, куча кальцинитов, уже визуализируется разделение на доли). Но будем считать это сравнительно мелкой неприятностью на фоне остального хорошего.

В общем, Узистка мне гарантировала, что я, "судя по такому УЗИ, свободно дохожу до 37-38 недель".

Но зато мне все в один голос твердят, что мне надо будет укладываться в роддом в 38 недель (и моя врач, и врач из ЖК, и УЗИстка). Ой как не хочется....

А я сегодня заключила контракт. И опять отвалила на дачу, до 7 августа.

удачи
 

а я 7 пойду в роддом сдаваться

Давай уж возвращайся :-) А то совсем как-то разговоры поутихли.... С каким роддомом заключила?

А сдаваться обязательно?

ага
 

я уже не знаю как еще 2 недели проходить, если до 7-го дохожу, то буду кс делать

Какие хорошие новости! Рада за вас, девочки :-)

Чук, а ваши то дела как? куда пропали?

Я тута, лясы точу по небеременным топикам :-) Живот огромный, мужик в животе толкается не по-детски, пиз...а болит, извините мой фрэнч. На работе завал, вот разгребаю, последние тяжёлые денёчки. 9 Августа у моего сыночка начинаются каникулы в садике на 3 недели, планирую в это время часто "болеть" на работе ;-) Мы с мужем решили поделить эти недели между собой, чтобы провести с ним побольше времени перед родами. К врачу я давно уже не ходила, а надо бы-вес плода оценить, положение и КТГ сделать. На 2 Августа только назначила очередь. А как ты, на курсы решила не идти?

А, ну и война идёт. Не в настроении я. Даже не расспрашивай, хер с ним.

Понимаю... Но об этом спрашивать и в голову не приходило...

Так ты вообще до родов собралась работать? Не тяжко? Я сейчас уже с ужасом представляю себе рабочий день в офисе.

Я на курсы решила не ходить. Каждый день бодренько прыгаю под видеокассету с упражнениями для беременных - и очень довольна (даже самочувствие улучшается). Теорию самостоятельно пдбираю. А морально к этому делу все равно не будешь готова никогда - ни с какими курсами :-)

мы вернулись
 

щас дома недельный завал разгребу - выберусь

ох
 

как же мне сегодня нехорошо и как назло надо срочно отчеты на работе сдать

С возвращением!!! Надеюсь, все неприятности позади?

Ксюш, крепись! Это погода влияет, небось....

все отчеты сданы, но самочувствие дурацкое, мне даже от одной комнаты в другую сложно дойти, спина моментом болит. Как клуша сижу на одном месте, да еще родственники все разъехались, еще неделю одной куковать, как бы не родить за это время

Не сыпь мне соль на раны. Работать буду до последнего, это не вопрос выбора. :-) Утешает, что если 2 миллиона избалованных израильтянок в состоянии, то и я, наверное, тоже ;-)

Никкуся, крякни уже что-ли?

Помокни в ванной- классно расслабляет и спина проходит.

Я уже 12 кг набрала... А вы сколько?

я 14 и удивляюсь где они, поправилась только на один размер, потолстело только лицо. А вот брюки беременные в животе мне всеравно велики

кряк
 

:)))
странно, в р/д и по доплеру и по ктг все в норме, но все равно прокапали и отпустили на неделю...

завтра поеду к акушерке, чует мое сердце, что совсем немножко осталось

Что это они так сурово? А сколько потом с ребенком сидеть разрешают?

И я 14 набрала. Только они у меня все, до последнего грамма, видны :-) Ну пузик то ладно - так и должон быть. А вот попа, бедра, руки, лицо.... Э-эх.... Я вся такая кругленькая-кругленькая :-) И это при моем росте в 1.56 :-)

Ладно, родим, наладим лактацию, а потом будем лишнее сбрасывать. Хороший у меня план? :-)

Ага, капиталисты проклятые! А потом 12 недель оплачиваемых, остальное (до года) за свой счёт. Ничего, народ рожает, по 3-ое в среднем на семью. :-)

Хороший :-)

Симулянтка! (-)

А у меня все, как всегда, наперекосяк
 

В апреле сдавала мазки из трех точек (уретра, цервик.канал, вагинальный) на все инфекции (в том числе, герпес и цитомегалл) - с бакпосевом. А на герпес еще кровь-мочу-слюну брали. Все было чисто.

Недавно моя врач ну просто для очистки совести порекомендовала сдать в той же лаборатории (это микроскопическое исследование) только вагинальный мазок + герпес (+слюну взяли). И что вы думаете? Герпес! И в слюне, и в мазке.
ОТКУДА???!!! что такое половая жизнь я уже давно забыла. Никаких проявлений герпеса в жизни не было - ни раньше, ни сейчас.

Я в полном шоке. Звоню врачу. Она говорит: "Погоди в панику впадать. Такое ощущение, что это не твой анализ. Надо пересдать."

Легко сказать. Они там делают от недели до 10 дней. А надо ведь еще успеть пролечиться (если это действительно мои ужасы) - а иначе кесарево. Решаем сдавать в другом месте, не микроскопич. исследование, а ПЦР (мазок из цервик. канала и влагалища). Поехала сегодня в Инвитро. Врач-гинеколог (которая там консультирует и мазки берет) наотрез отказалась брать у меня мазок (типа срок большой, спровоцируются роды, ей такой груз на себя брать вовсе не надо). Еще сказала, что я занимаюсь ерундой - это точно не мой анализ, и вообще она не понимает, как можно найти герпес при микроскопическом исследовании (типа, под микроскопом что ли выискивали?). Сказала, что если я все-таки настаиваю на контроле, то мне надо сдать кровь на герпес. Но она дает 200% гарантии, что там у меня все будет чисто. И вообще, если в крови нет, то и нигде нет.

Я сдала. Результат в четверг-пятницу. Ждем.

Моя же врач не так оптимистично относится к анализу крови. Говорит, что это не совсем так - типа, может не быть в крови, но быть в мазке. Но выбирать все равно особо не из чего.

Вот я совсем запуталась. Не говоря уже о нервах - глаза ну просто на мокром месте. Герпес? не герпес? Мой ли анализ? Лечиться или нет? В каких случаях кесарят? Бррр.... При этом у меня есть внутреннее ощущение, что у меня все чисто.

PS. Зато гемостаз чуток улучшился. И мне разрешили больше не колоть фраксипарин! :-)

Господи прости!
 

Не хорошо коллег обвинять в некомпетентности,но это полная безграмотность. Вирус герпеса на слизстых можно обнаружить иногда только в течение нескольких часов(в лучшем случае дней) после появления активных высыпаний,далее вирус возвращается в нервные узлы и кроме как по титру антител в крови обнаружить его невозможно. А самое главное ,что такой настойчивый поиск либо следствие опять же незнания ,либо необходимости изъятия денег у пациента.Самое основное на что надо обратить внимание-это наличие хоть какого-то титра в крови, так как если его нет -в случае первичного заражения во время беременности есть риск для здоровья плода и дальнейшего протекания беременности. Так что можешь быть уверена,что анализ не твой!



<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/7LCLp4.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Так у меня и высыпаний то никогда не было (ТТТ).

ну и голову себе не забивай тогда!
 

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/7LCLp4.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Натуль, я , к сожалению, сказать ничего не могу про герпес :((( Но очень-очень надеюсь, что все у тебя будет хорошо! И это просто очередная ошибка лаборатории (будь они неладны!).Держись! Сил и спокойствия тебе. Самое печальное, на мой взгляд, что эти ошибки доставляют нам столько тревожных минут, слез, да, просто нервотрепки! Может не очень хороший совет... но может все-таки прислушаться к своему внутреннему голосу? Тем более , что у беременных интуиция обострена!Удачи и терпенья при любом раскладе!

ой и я такая же мелкая, а если не секрет, то какой размер был и какой стал?

Не секрет. Был 44-46. А вот какой стал... даже и не знаю...

Ксюш, то есть получается, что кесарево при герпесе показано только тогда, когда есть высыпания в районе уро-генитального тракта? А все остальные случаи для детки не опасны?

Спасибо :-)
 

Шпаргалка по подготовке к родам?
 

Вроде как пора уже интенсивно начать подготовку к родам. А мозги как-то разбегаются. Давайте накидаем полезных советов и избавимся от бесполезных. А?

Итак, что лично я слышала\читала и сейчас вспоминается.

1. Все купить, собрать, постирать, помыть, погладить, разложить по сумкам, полкам - это тема отдельного разговора, и сейчас ее не касаемся.

2. Массаж промежности (для тех, у кого не КС). Актуален? помогает? с какого срока имеет смысл делать? И делать ли вообще?

3. Подготовка сосков (профилактика трещин). Как именно? Супер-пупер масло? или достаточно ежедневного втирания хорошего крема?

4. Диета. Уменьшение количества съедаемого белка (кстати, почему?). Активно принимать растительное (лучше оливковое) масло.

5. Упражнения Кегеля (или начинать уже поздно, только разве что продолжать?)

6. Высыпаться по возможности, отдыхать, гулять, плавать, заниматься растяжкой (надо?)

Что еще? Может еще какие-нибудь рекомендации по питанию? Или тренировка дыхательных упражнений?

я ужасно безответственна, ничего из выше перечисленного я не делаю, наверное и начинать уже поздно

Более того, я в апреле проходила повышение квалификации и там нам вообще сказали,что даже при высыпанипях на половых органах не обязательно делать кесарево,так как вероятность такого заражения очень низкая. И в любом случае обсуждение вопроса о кесареве может быть только в случае свежих активных высыпаний непосредственно в момент родов.

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/7LCLp4.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Я тоже из безответственных и практически ничего не делала.5 и 6 пункты надо было делать всю беременность:-)
Дыханию по-быстрому меня обучили в родилке:-)
Уменьшение белка в моем случае было однозначно не актуально-у меня и так уровень белка в крови был очень низкий и в моче кетоны постоянно ,да и не вижу логики:структурный материал коллагена и эластина,которые отвечают за растяжимость и эластичность кожи-белок.Так зачем же его исключать?
Соски трескаются не оттого готовили их или нет,а от неправильного прикладывания к груди.(я ни первый,ни второй раз в соски ничего не втирала-обошлось без трещин)
У меня есть другой практический совет:-)Так как частенько в последние недели хочется валяться в постели и бездельничать:-)рекомендую разработать себе режим дня с планированием максимума дел на утро.Что-то наподобие такого:8-подъем,умыться ,помыться,завтрак.Небольшо� � передых. Небольшая уборка.Ну и дальше там на свое усмотрение ,но так чтобы на послеобеденное время получилась пауза без дел(когда при желании можно будет поспать) и вечер был бы максимально свободен. И в таком режиме пожить последние недели перед родами. В чем плюс?Очень многие дети утром спят и это товремя ,когда можно многое успеть, а вот вечер даже при спокойном ребенке всегда загружен:муж с работы,купание малышки,ты сама уже притомленная и чем меньше останется дел на вечер,тем раньше можно будет лечь или уж таскать плачущий сверток спокойно ,а не на последнем издыхании.Вот:-)


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://b1.lilypie.com/7LCLp4.png" alt="Lilypie 1st Birthday Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://by.lilypie.com/WDiPp4.png" alt="Lilypie 6th to 18th Ticker" border="0" width="400" height="80" /></a>

Ой, актуальное дополнение. Я тоже заметила, что утро стало продуктивнее вечера. Точнее, наоборот - вечер стал ну абсолютно непродуктивен. Соответственно, надо перестраиваться.