У меня в привычку вошло питание. вот все жду, когда войдут физнагрузки :(

А вот тут у меня железная привычка - торт я буду есть в самую последнюю очередь. меня даже не соблазняет его вид. кстати, в понедельник нам подарили торт (нашему отделу из 6-и девочек), тока что выкинули, так и не попробовав :)

Рост 165 см,вес 58,42 года.
 

Я молодым фору не дам.Молодость красива молодостью.Сама себя считаю красивой,хорошо выгляжу и о том,что мне 42 года знаю я и мой муж.Активность физическая нужна в любом возрасте,это нашим форумом и жизнью принимается по умолчанию:)это нормально.А вот увеличивать нагрузки,точить тело,добиваясь определенных форм,это уже выбирает каждый самостоятельно исходя из состояния души,здоровья и проч.

Железная воля,уважаю)))я бы попробовала.Давно не ела торт+
 

примерно месяца два.Последний раз это был небольшой кусочек,но такой вкусный.Эхх,пороки здорово выглядят;-)

Выложу, как только найду. У меня запарка на работе. Да еще комп глючит. Два дня не могут понять в чем дело. Алена

Добрыеееее)))

???Ээээ?Что то не так?
 

Принести девушка торт. Шобы они набрали каолорий!

Так девушка и принесла. далекая от всей этой ерунды :) у нас никто, кроме меня, специално за весом не следит, все и так худые и хомячат за троих. А вот торты мы не едим - совсем не хочется. Я года 2 наза в последний раз ела.

Это я такое утверждаю???
 

"вот заниматься регулярно и утверждать, что это обязательное условие похудения я бы не стала."

Никогда ничего подобного не имела ввиду! Упражнения приводят в порядок мышцы, хоть в худом, хоть в толстом теле, формируют красивые объемы.

"Худая корова еще не газель" - верно! Не про тебя, дорогая, т.к. ты всегда каким-то местом в физкультуре, хоть и против воли ;-)...Хнаешь, наметанным глазом человека рисующего, я всегда про себя отмечаю, знаком ли человек в своей жизни с физкультурой/спортом. Просто худые телеса с никакими очертаниями не вызывают положительных эмоций.

Вот, для чего я пропагандирую физкультуру в любом виде!