"кофе с творогом вприкуску" - и мне нет вкуснее еды :-)
 

За этим занятием и печатаю сейчас :-) Хорошо идет такая вкуснятина в любое время дня.

Я тут на Еву заглянула, целый топик про "не есть после 18"
 

50/50 результаты, кто-то очень хорошо похудел, кто-то - совсем не похудел. В одном сошлись - живот подтягивается.

Я не могу не есть после 6ти вечера. Видимо, не очень наедаюсь в течение дня + энергии много именно вечером трачу.

Пожалейте - скрутило меня :-)
 

Протянуло спину, похоже, в районе поясницы. Три дня не могу спать, и хожу плохо. Не помогает ни зарядка (я просто пошевелиться толком не могу), ни иппликатор Кузнецова - только сильные анальгетики. Не понос, так золотуха :-)

Ой-ёй! Выздоравливайте!

У меня пока нет результатов по весу (даже весов нет:)), но однозначно стала лучше кожа и настроение:) но не слишком строго не ем после 6, иногда позволяю себе. Настраиваюсь:)

Кожа
 

Любое "голодание" - очищение для организма. А угревая сыпь - зашлаковка оного. Так что верю, что у вас уже появились рез-ты.

Спасибо! Я буду стараться :-)
 

Ну ладно, весов нет, но сантиметр в доме есть?Поначалу очень просто: 1 см в талии = 1 кг. Удобно;-)

Весточка, держись, мы с тобой :) с Новым годом тебя :)

Ага, у меня ровно так. Но я где-точитала, что это при росте 170 см. Я точно знаю, можно даже не взвешиваться - 62 см талия, 62 кг вес.