Дарю. Обычно очень нужно что-нибудь для
 

велосипеда. Года 4 последних постоянно:)) Но в этот раз просил фляжку. Вся извелась. Фляжка нужна для сока/воды, поэтому большая. Но плоская - в карман куртки. Большей частью для сноубординга - они там постоянно почему-то очень пить хотят. Самая большая все равно маленькая. Написано - "новая технология, алкоголь сохраняет свежесть в течение 30 дней":)) С какими-то иероглифами на корпусе.

Как дочь инженеров-строителей прошу (очень) выкинуть эту идею из головы. Во-первых, опасно, а во-вторых запаришься утеплять.

Заботливая какая мама :-)

Одувану - по следам старого разговора про
 

крем.

Кончился у меня тут пару недель назад этот диоровский Capture Total, который Ш. Стоун рекламирует. И как-то не сразу поднялась рука новый купить, до этого я дважды в дьти-фри покупала, это легче получается на фоне общих расходов. Только в последние дни дошло, что, видимо, не случайно отвратительно выгляжу все это время - какое-то все заметно отекшее лицо стало, не гвооря уже просто о некомфортности. В общем, сегодня радостно купила и намазалась:))

С самого НГ я стала питаться с нарушениями;))
 

Т.е. не только белок вечером. Я, как положено, за полчаса до сна полстакана (реально больше) кисломолчки пью. Но при этом еще сушки обязательно ем. А муж терпеть не может хруста сушек. Давно грозился тренерше нажаловаться. В резудьтате я сама ей призналась:))

А сидим мы вечером оба на кухне - в комнатах дети. И никакого удовольствия, когда на тебя косо смотрят:)) Норовлю дождаться, когда муж в душ пойдет, и тогда сушки доставать. Вот сейчас как раз ушел;)) Вкууусно.

2 кг уже прибавила.

а чем заправилась-то?(-)
 

Ириша вроде тож поклонник капилара...

Мне спазмалгон/спазган обычно помогают. Но
 

начинаю всегда упорно с цитрамона, он тоже иногда действует. Гипотоник я.

Капилар разово практически ничего мне не дает. А постоянно я пробовала его пить, задолбалась - слишком часто и по 2, чувствуешь себя инвалидом, который постоянно должен что-то принимать.

это ж скока надо сушек слопать,чтоб 2 кг прибавило))
 

я сама после НГ все время срываюсь, но это. по-моему, у всех так- зима, организма мерзнет и требует цивилованного отношения с собой.

а еще меня пробило на кешью в йогурт. глазури. Счас вот тоже грызть начну с зеленым чаем:-)

Не, 2 кг я за НГ-каникулы набрала. А сушки
 

позже уже начались. Тренерша вообще мне заранее говорила, что плохо что "сушка" прямо перед НГ кончается, не успеет вес устояться. Так оно все и произошло. Но действительно зима, и вообще перед НГ мне дважды люди сказали, что уже хватит худеть - на лице стало отражаться. Так что я пока не жалею.