если вы из Москвы (+)
 

Я уже пару лет занимаюсь в клубе Кимберлиленд (рядом с м. Каховская). Там есть отдельное расписание для беременных. Бесплатно (то есть просто по своей клубной карте) есть в неделю 1 занятие в тренаж. зале, 1 йога для беременных, 1 аквааэробика для беременных. Можно еще дополнительно ходить на эти же занятия, но это оплачивается отдельно, несмотря на клубную карту.
В клубе есть соответственно бассейн и сауна.

Еще у нас там есть программа Сонатал - два раза в неделю – один раз "на суше" и один раз в воде. Это какая-то авторская программа-новаторство профессора Лазарева М.Л., что-то связаное с музыкой, пением, дыханием и движением. 19 занятий стоит 380$, дороговато, но я наверное пойду на нее. Если интересно, можно в поисковике набрать "Сонатал" - мне что-то про это попадалось.

как дежат двойняшки
 

Лика,а у меня они лежат перпендикулярно друг другу.Т.е. один по задней горизонтально,а другая по передней вертикально.
Говорят,очень редкое положение,хотя еще могут не раз перевернуться.
Лена А

про коляски для двойни
 

Лика ,посмотри на twins.popular.ru -там большой выбор колясок для двоен.Все,что есть на нашем рынке там представлено.
Насчет трехколесных сильно сомневаюсь в их практичности.Это действительно было модно там года три назад,по-моему у нас почему-то не прижилось.Мой выбор Inglesina
дует.Была такая у брата мужа-остался доволен.Но выходить гулять одному (одной)
не получалось все-равно.
Лена А

нам 17-18 и мы ужо шевелимся :))) пока тока не знаем кто :)

Лазарев тот же самый, который какие-то книжки по парапсихологии писал?

а я вот сначала поправилась на ,5 а теперь почему-то худею....

спортсменка??? гыыыыы - я сейчас даже с бассейном завязала
 

пока, уже полтора месяца не была там, но конечно же надеюсь, снова ходить, мне как-то ещё не по себе ещё - сильная утомляемость, хотя голова болит уже редко, да ещё и разлениласьи аппатия какая-то напала, я теперь много детей хочу - для меня теперь в этом вдруг смысл жизни стал а муж шутит - говорит это пробный первый - а потом ещё несколько!!! вот ты 51 была!!! и всего 3 кг - это как раз нормально - это организм подготовился к беременности а я ещё до лета весила 63 при росте 173 это нормально, а в июне вдруг стала прибавлять ни с того ни ссего - даже диету не меняла - видать организм чувствовал - гыыыыы - заранее причём! а в октябре - желанная беременность так вот в октябре к беременности я уже 70 весила, а сейчас 71!!! а ты говоришь спортсменка.... да я толще тебя!гыыыыыыыыыы
ты у нас стройная и красивая!!!

Ликушка, я там выше ответила, парадокс в том
 

что я перед беременностью как-то ни с того ни с сего 7 кило набрала с июня и до зачатия!! так что мне дальше некуда, я тогда летом сильно переживала почему так - ведь ела я не больше!!! и никак не могла потом сбросить а сейчас уж и подавно, так что мой килограммчик мне в самый раз - я сейчас 71 кило при росте 173

взвешиваться надо утром до еды!
 

Аринушка!!! ну вот видишь как здорово!!!
 

даже без ЭКО - это Бог дал тебе за все твои страдания! а у меня ведь тоже после неудачного аборта, а потом чистки 4 года назад - поэтому выкидыши и случались наверно, а может из-за резус фактора!! но у меня ещё 2 парня есть от прошлых браков 11 и 9 лет! но знаешь сейчас- почему-то всё по другому, я никогда с такой страшной силой не хотела детей! а теперь меня просто заклинило - яхочу чем больше тем лучше - насколько здоровья хватит!!! ВО КАК!