Бред, хотя и очень распространенный.Коммента ий человека, представления которого о здоровом, правильном питании сводятся к тому, что нельзя есть майонез, сосиски и нужно пить много воды... Не всегда стоит быть столь категоричной в вопросах, в которых мало что знаете.
|
Мэри, я думаю производители майонеза в нашей стране получают баснословные доходы :-) Это основная народная еда.
|
ну хоть в этом мы сошлись :o). Я вообще сомневаюсь что салат из кучи шпината растянет желудок, Мэри. Яблочный сок улучшает пищеварение. А аппетит он гасит на ближайшее время - минут на 20. Т.е. как раз то самое которое позволяет приготовить что нибудь простое, но толковое - не крабьи палочки с майонезом. Кстати про сок то совет не мой, а доктора А.М. Тимофеевой (Беседы Детского Доктора). Она правда для детей пишет, но принцип сам для всех пойдет. Толковый доктор, между прочим.
|
Я где то написала про воду?:)
Коментарии вам дал человек, который всю жизнь занимался спортом и продолжает заниматься, следит за питанием, уже дожил до 40 лет и который имеет фигуру и тело о которых вам только мечтать в ваши 20.25 лет (???):). В этих вопросах я знаю столько, что те кто меня знают прислушиваются к каждому моему совету относительно правильного питания и системы правильных тренировок. Я вам мое мнение не навязываю. Ешьте сосиски с майонезом и запивайте кефиром:). Я кстати тоже сосиски люблю, правда соевые. Удачи в нарашивании объемной мускулатуры:) |
только в отличие от майонеза, оливковое масло обладает полезными антиокислителями, помогает избавлятся от свободных радикалов, повышает уровень хорошего холестерина в крови, стимулирует иммунную систему, имеет антибактериальные свойства, а к-во калорий то ведь на 100г продукта - кто ж масло стаканами пить будет ?
|
может и не растянет, если салат сесит грамм 100:) Но куча может весить и полкило:). Поправиться можно даже от воды, если пить по 5 литров в день:).
Насчет соков опыты я проводила над собой. Я покупаю соки фирмы Тропикана. Калорийность у них 50 ккалорий. Из всех отбивает аппетит только грейпфрут. Кстати он самый полезный из всех именно тем, что он выводит шлаки из организма это раз, а два - дает очень большой заряд энергии. У меня опыт с диетами и питанием уже лет так 25. Я уже чтотолько не читала и что только на себе не пробовала:). МОя система для меня очень хорошо работает. |
против оливкового ничего не имею против, но не стакан в день:))
|
Яблочный сок улучшает пищеварение. :)))
да да, верно верно, и свежие перцы и другие овощи:) а когда улучшается ПИЩЕВАРИНЕНИЕ???? что происходит с организмом:)))???? ПОВЫШАЕТСЯ АППЕТИТ!!! овощи надо кушать, но не в той посдеовательности и не для того что бы уталить голод:)
|
А я где-то написала про свою любовь к сосискам? Или про свои 20-25 лет?...
Неприятный пост какой-то...Ни о чем. |
На меня так 1% действует. А 3,2% - в самый раз! Главное, чтобы густой был. Желудок хорошо заполняет.
|
Текущее время: 04:45. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger