дык я и не спрашивала
протсо брала ся за шкирку и тащила.. а потом на дорожке пыталась упасть в омморок. и к середине занятия - дико болела голова, тошнило реально и все тряслось.. черти что
|
Это часто такое? Если да, то, видимо, надо с врачом посоветоваться. Если нет, то мне кажется, что организм не привык, не вошел в режим, вот и бунтует. Снизьте нагрузки, сделайте подольше разминку, растяжку и т.п. Разработайте разные комплексы упражнений: "зимний", "летний", "если очень устала на работе" и т.п. И регулярность. Чем нерегулярнее, тем тяжелее. Удачи!
|
спсб:))) да у меня жесточайшая ВСД
Ну тады лана - оставлю 2 тренировки в неделю до весны...:)) Вот в эти выходные сходила - клаааассссс....
|
Текущее время: 13:06. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger