В поезде может быть (в одном из вагонов) есть "душ". "Душ" - громко сказано, конечно. Это шланг, который проводница подключает в туалете, вы закрываетесь и моетесь там стоя. Не верх удобства, конечно, но за неделю в поезде по жаре и не такое согласишься :-). Мы ездим на поезде 1-2 раза в год по 7 дней в одну сторону, Москва-Владивосток. Все нормально переносится. Как дома не помоетесь, но 3-4 дня можно и пережить.

работала в студенчестве проводницей во время каникул. Советую взять билеты на фирменный поезд, там удобств больше, та же постель "чище", туалеты чаще моют. По поводу душа, за небольшую плату можно договориться либо с проводниками вашего либо штабного вагона. В штабном бывает отапливаемый душ, как говорится для "своих". Мы сами принимали самодельный душ по нескольку раз за день в своем собственном вагоне, в туалете, есессно продезинфицировав все. Иногда разрешали пассажирам, если запас воды был достаточный. Но это можно только летом, когда очень жарко и прохладный душ ничем здоровью не грозит. По поводу питания - не вздумайте покупать с рук на станциях, в крайнем случае посоветуйтесь у проводников, у них бывают "проверенные" повара. Деньги и ценности всегда держать при себе. Даже если проводник закроет купе спец. ключом, то такие ключи на каждой станции продаются местными мастерами и всем доступны. Спрашивайте, если что еще интересует, с удовольствием отвечу.

Большое спасибо, Сакура, за информацию.