а она, зараза, так устроена, энергия эта - чем боьше ее растрачиваешь, тем больше ее появляется :-) у человека вообще такие энергии преобладают, любовь там, например или интерес к чему-то :-) даже про сон говорят, что чем больше спишь, тем больше хочется :-)

Да, а вот еще - товарищи астматики и сочувствующие, а дыхательную гимнастику Стрельниковой вы уважаете? Самое главное - не может ли такого быть, что она может спровоцировать ухудшение? (Если вдруг просто не помогает, мы не расплачемся :-))

Уважать можно любую дыхательную гимнастику. Фича вот в чем. Реально лечить - не может ни одна. Ни одна. Не. Лечит. Надеяться, что дышание вот эдак черз вот так, и поглубже, и почаще что-то изменить - не надо.

Безумный вред дыхательных гимнатсик состоит в том, что возлагают на человека вину за его состояние. Если у тебя приступ - плохо занимался. Вот Петя Иванов - он занимался хорошо, вон уже здоров, а ты все еще...

Но. Польза вааааще любой дыхательной гимнастики есть, и немалая. Ибо одно из обязательных условий ремиссии - это вентиляция легких.

Словом, если ни фига не делать - будет хуже. Но если делать со всем старанием - никто не гарантирует, что лучше - будет.

И поэтому любая физическая активность в сто раз лучше специальной противоастматической гимнастики.

На лыжах не бегаете? Или пока гипс мешает? Лыж - это идеально - работает грудная клетка, снимаются зажимы межреберных мышц, вентиляция - в полном объеме..

Хотя бы просто гулять, ходить в горку, по ступеням - в сто раз лучше стрельниковой-бутейко и прочих, честное-причестное слово!!!

Ришка и Сыновья.

моя ей занималась где-то месяц по другому поводу - для нормализации дыхания в речи, снятия заикания. про ухудшения я ничего не слышала, в нашем случае ухудшения не было.

На лыжах по лужам :-).
В этом году снег не лежал еще ни одного дня.

Поняла, спасибо.

А он давно занимается на флейте? И как воспринял это запрещение? И, главное, почему всё-таки нельзя, что бронхи в движении? Никак не дойдёт.А летом что вы будете делать? Это ряд мер каких-то по уменьшению чувствительности к аллергенам?Объясни,пожалуй ста.

Серьёзно? А я думала,что её определённое кол-во и если её перерастратить( например,не спать много дней как положено), то может и срыв произойти в организме.А влюблённость? Она мобилизует все силы в организме, а потом - бац!батарейки сели,влюблённость пропала и остаётся в лучшем случае спокойное хорошее чувство.Те это неизбежный конец всякой влюблённости.И я считала,что если прыгать выше своей головы,те затрачивать энергию из резервов сознательно, то ни к чему хорошему это не приведёт.Даже лень, я считаю, из этой теории.Ну как её навечно побороть,скажите?Можно только временно, а потом ещё ленивее :-)Можно, конечно,повышать уровень энергии разными способами( правильное питание и др),но уж прибавлять её,активно растрачивая - хм...

Тогда каждое воскресенье в лыжный центр.Есть у вас близко? Даже мы нашли снег в этом году в 30 мин.езды.чудо ,как здорово.

Занимается с сентября. Запретил конкретно на эту неделю (я забыла спросить, спрашивала уже буквально за дверью, так что было не до длинных выяснений), дальше поговорим. Ребенок отнесся положительно :-) (я ж говорю, ленивый он). Вообще я слышала, что духовые инструменты при склонностях к астме и иже с ней нежелательны; правда, по-моему, блокфлейта ТАК уж дыхание не напрягает; в общем, посмотрим, побеседуем.

А десенсибилизация - это "приучение" к аллергену. Аллерген вводят в организм сначала в крошечных количествах, потом постепенно количество повышают. Это надолго бодяга, полный курс года три, по-моему.

Ага, есть километрах так в девяноста. ГОРНОлыжный :-).