Навожу критику :-))
 

Идея интересная, однако мед и лед категорически нельзя куперозным. А касательно бритья лучше использовать спец средства с анетисептиком, а еще лучше эпиляция. :-))

а какой должен быть эффект? Я тоже обливаюсь контрастным душем. Может у меня тоже есть этот эффект, надо к себе присмотреться :-)

А контрастный душ(в т.ч. контрастное умывание) куперозным можно?

спать как можно больше всегда когда только можно :), дешево и эффект обалдительный. Желательно с открытой форточкой.

:-) Обидно, что интернет будет простаивать :-) (-)

Дааа? (канючно) не фигаааа! а тут несколько лет назад Оля У. давала ссылку на тест по определению своего физического восразта. Там были вопросы типа "всегда ли вы пристегиваетесь", "занимаетесь ли вы спортом?" и в том числе "сколько часов вы спите?" - я в то время имела совершенно охренительный рабочий график и спала по 12 часов в день, я это гордо ответила, а они сказали, что спать больше 6-8 часов в день вредно, и накинули мне чуть ни 6 лишних лет и еще ко врачу посоветовали сходить. А я просто спать люблю.

Эпиляция смотря какая. Я вот сначала (порядка года) офигенно востогралась электоэпилятором. А потом волосы стали жутким образом врастать, особенно в области бикини. Так что после 2 годичного использования, забила я на это дело и теперь только брею. Врастать перестали, все опять стало на круги своя. Была у меня бешеная мысля сделать лазер и покончить с ентим делом раз и навсегда. Но позвонив в лазерное "место" и узнав расценки, вежливо их поблагодарила за инфо и повесив трубку :o) выбросила бешеную идею из головы.

Аналогично. (-)
 

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050817/1/21/1/+2" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

О, хорошая хитрость. Полезная - дает возможность учится на ошибках других, нежели чем на собственных. Шапка, крем то какой был, надеюсь не с AHA или ретинолом ? :o) Вообще если глубоко задуматься над данной хотростью, то если даже руки намечается мазать ЧЕМ БЫ ТО НИ БЫЛО (не обязательно кремом), то все равно - лучше сначала вставить тампакс, а уж потом измазать руки. ИМХО конечно :о).

Для того чтобы долго жить надо спать 9 (не менее не более) часов в сутки. Я читала 2 статьи и про рекомендации 7-8 часовые и 9. Из агруметнов обеих статей сделала вывод что 7-8 - ошибочная рекомендация.

Также, если у вас по каким-то причинам создался дефицит сна (например - маленькие дети), то его надо компенсировать и спать больше 9 часов. Недостаток сна аккумулируется и компенсируется в течение не одного дня. Так что не старайтесь компенсировать его одним "выстрелом" - а в течение ряда дней (недель, месяцев - зависит от недостатка). Если любите спать - спите. В течение сна вырабатывается ряд гормонов весьма полезных - сератонин (хорошее настроение, противострессный), HGH - гормон человеского роста (омалаживает).