Девочки, напишите плз ваши меню на день, я не знаю чесс слово. У меня нет духовки, а на маргарине жарить можно? и как вы думаете: я люблю такую смесь овощей: кабачок-баклажан-перец-помидор-лук - тушу это, сколько этого можно, хоть иногда?

а чеснок воняет ведь, потом на улицу не пойдешь :-). И что - лучше все маринованное есть - в нем меньше углеводов чем в сыром или вареном?

15 очков - совсем маловато будет...

ОЧень на почки она действует - отсюда привкус во рту...Пить как можно больше в течение дня.

Я просидела на ней 4 дня и завязала. Вес у меня 66 , рост 171. Скинуть хочу 4 кг. Скинула 1 кг, но появился жирный привкус во рту. Как буд-то объелась жирного крема. Постоянный привкус. Никак не могла убрать. Стаал уже искать что там бывает когда проблемы с печенью или поджелудочной. Плюнула вообщем на эту диету не наелась кислой капусты и стала есть огруцы, редиску, перец, яблоки, и привкус прошел. Лучше буду медленее, чем эить с таким привкусорм. Тем более, что вес уходит (но медленно) и без нее.

посидела я на этой диете, дня 4 и прекратила....

зато могу посоветовать СУПЕР-ДИЕТУ!!!
КГ ИХОДЯТ МГНОВЕННО:-)

Чеснок в разумных количесвах не воняет :) но пожуйте жвачку в конце концов :) и в маринованном совсем необязательно. просто я вареную курицу буду есть под угрозой растрела и то вряд ли :) а если она маринованная и запеченая - мне вкусно и приятно. количество углеводов одинаковое.

Потому что в инструкции к диете так написано. На самомо деле в обезжиренном -4,7 углеводов, в жирном - 4,2. Я ем обезжиренный :)

Советуйте (-)

А где эти инструкции почитать? А то мне подруга только саму диету дала из газеты вырезанную.

Привкус во рту тоже, чищу зубы несколько раз в день. А я думала это только у меня.