Погоди ка.Я читаю голландский сайт этого аткинса.Там близкие мне продукты и там написано,что творог нельзя.

Но с другой стороны творог русский и голландский 2 разные вещи.А то что у вас творогом завётся,у нас сыром.Короче пойду в магазин,там разберусь.

Я у самого Актинса прочитала, что творог можно.
 

Я еще туда сметанку добавляю и разведенного сахарозаменителя. Съедобно вполне.
Мила и тошка-тотошка (28.10.01)

Второй день на исходе,и я начинаю хотеть булочек и сладкого.Постоянно слежу за собой,что б в рот что-то дочкино не сунуть,ну она виноград не хочет,я раньше автоматом себе в рот отправляла,а теперь выплёвываю.А ещё сегодня она в мою безкофетновую колу лайт налила чай свой.Я хлебнула.Ну надеюсь,это не так страшно.
Питалась сегодня тоже приметивно.Сыр да ветчина.А нет,вечером делала мясо под майонезом и сыром.Ням.

Молодец, у меня на это времени нет. Я так после работы
 

хочу есть, что ждать когда приготовиться сил нет. Вчера сосисек отварила + половинку яйца + салат из ог/пом. Все по преженму. Тоже рот зашила суровой ниткой. Сладкого пока не хоется. Больше хочется довести двухнедельный марафон до конца.
На выходные наметила филет трески немного обжаренное в сливочном соусе с рубленным яйцом. Мням, мням, мням. Самое приятное, что муж у меня рыбу не любит и делиться с ним не надо будет!!!!
А по субботам я всегда кушаю курочку гриль! Очень сытно и вкусно. А запиваю это томатным соком. Вот только у меня сомнение - с одной стороны - это сок, а с другой - не фруктовый. Т.е. сахара там нет и угледоводв около 3 ед. на 100 грамм. Так что я его себе разрешаю...
Мила и тошка-тотошка (28.10.01)

Хочешь ещё рецепт рыбки кину,работы на 5 минут,а вкуснятина оболденная.Главное делиться е надо:-)
Тоже филе,какой нибудь рыбы,треска подойдёт,но я лосось чаще делаю.Кладёшь в посудину для духовки,стеклянную.Заливае шь сливками,пару капель лимона(ну так полить рыбку,посолить,поперчить и в духовку.ВСЁ,Пальцы оближешь.

Заинтриговала! Обязательно попробую!
 

Мила и тошка-тотошка (28.10.01)

Я вот чего сказать хочу...Мне вот врач сказала, что сахарозаменитель печенку садить очень нехило. Говорит, что уж лучше медок.

Блин,ещё только 4-тый день,а я уже дурею.Так хочется чего-то сладкого,но не заменителя.Хочется йогурт макаронов.Блиииин.А когда это пройдёт?

А кабачки можно есть?(-)

kabacki mozno, ja esche vse frukti ela vmesto sahara, toze siljno pohudela