Ну, Вам уже вроде ответили, что админу и без контроля всего, введенного с клавиатуры, можно посмотреть содержимое Ваших писем. Но Вы зря именно эту программку со счетов сбрасываете - установить ее элементарно, и работает она очень здорово. Я пробовала только одну такую и очень давно, но до сих пор под впечатлением.

То, что вы чистите history и удаляете cookies - это вы только создаете видимость "невинности" на вашем компьютере.
<BR>Говорю вам, как человек, работающий в этой области - сис админу не надо даже садиться за ваш компьютер, чтобы увидеть на каких сайтах вы были и какие запросы писали в поисковиках, так как в нормально налаженной системе хранятся все запросы + IP-адреса компьютеров, с которых выходил пользователь. <BR>
Насчет форума - тут может и посложнее будет взломать, но если админ хочет, то сможет. :-)
<BR>
А не проще ли не делать на работе ничего компрометирующего?

А если я чищу ящик?
 

Т.е. удаляю все входящие, отправленные и корзину каждый раз при выходе. Можно восстановить письма?

Ладно, насчет запросов и сайтов понятно
 

А насчет писем? Новый ящик на мейл ру. Галку "чужой комп" ставлю. "Выход" нажимаю. При выходе чищу ВСЕ папки включая корзину. Кроме программки отслеживающей клаву, можно докопаться?
Виндовз у меня ХP, браузер - эксплоуэр, система под Юниксом