Похудеете - железно! И не обязательно сидеть на 1000 калориях. Главное, чтобы было не больше 1500. Я сама худела на такой диете 1.5 года назад: за 1.5 месяца было минус 7 кг. Снйчас опять села на нее. За 3.5 недели - минус 4.5 кг.

Меньше 1000 калорий - это вредно для здоровья!!!
А вот яичница (как жареный продукт) вряд ли малокалорийная.

можно, но не нужно. я сидела на 500-600 ккал
 

схуднула сильно. вес держу нормальным питанием и потениями в зале. но! за время диеты - посадила желудок, кожу, волосы. еле выкарабкалась... нафик Вам это?
Вам сколько лет? Есть ли заболевания? дети? Нагрузка? Работа? Темперамент? И т.д. - нельзя оглашенно садиться на диету, не взвесив все за и против...

А вы думаете, в ней есть 1000 калорий? )) Как-то сомнительно. )

Наверное, все же читали невнимательно. При такой диеет, как у Вас организм переходит в режим энергосбережения. Обмен веществ понижается. Некоторые йоги совсем не едят. Художницу одну показывали - ей 70+ - она не ест практически.
Т.е. вы можете почти не есть, но жить будете и худеть не будете

Да я уж так и поняла, что ниже своих 49 все равно не похудеть. )

тусик, а зачем Вам при 49 кг сидеть на такой странной диете и на скакалках? ИМХО, ваш организм непохудевший, мудрее Вас ;)

Э, тут все непросто. Было-то целых 54,5. Захотелось уменьшить до 50. Вот эти 5 кило я скинула только в путь. А сейчас, знаете, видимо крыша уехала, хочется все меньше и меньше. А организм сопротивляется. )))

Нет, на самом деле я еще увеличила спортивную нагрузку, мышечная масса, видимо, растет. И прекратила, конечно, издевательство над желудком, ем несколько больше, просто не ем хлеба, картошки и сладкого. Результат мне очень нравится. ) Вес не растет, а мышцы стали немножко видны.

Ник у вас занятный. Вы не в Израиле живете?

Голландская.я ей где-то на блошином рынке купила.Старая.
Хотя я сидела на такой диете,было классно.Ничего,внузуписавш ие,не было.Похудела хорошо.Но это надо как стиль жизни держать,а не временно.Иначе наберается всё назад.