Где???Где взять все перечисленное?
 

Я там адресок оставила-сижу и жду письма!Нужно фото в электронном виде,одно,красивое.Далее-параметры честные до и после: рост, вес, объемы.Можно подписаться и псевдонимом-честные паспортные данные не обязательны.И в течение двух недель давать мне отчет ЕЖЕДНЕВНО: что ела,что чувствовала,не было ли желания соскочить.Можно жаловаться,плакаться и ругаться в электронном виде:-)ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ!

Это просто подвиг!
 

А замеры сохранились?Если я там ниже Олей не уломаю-буду приставать с вопросами и непристойными предложениями.

честных параметров "после" не будет, так как я только сегодня села. все остальное ща отправлю. убирайте сотрудников от монитора: будут слайды.

Ответила:-)
 

СПАСИБО!!!!А сотрудников у монитора быть не может-я предусмотрительно сижу в углу:-)

Я сидела несколько раз, толк был только в первом - но и кг было немного лишних, результат был очень хороший, прмиерно 4,5 кг ушло с попы, ног, талии. А остальные попытки были бесследными, кстати, не у меня одной, не знаю, почему. Мучиться надо две недели, иначе вредно уже становится. Почитайте какую-нибудь обычную статью про пищеварение, сколько чего надо для усвоения, будет понятно. Удачи. Мне вообще японка больеш всего по сердцу:-)

Б.Горячка!

Не подскажете Ваш вариант, с которого похудели! Где искать и какой вариант, на Ваш взгляд лучше?

Спасибо!

Сохраненного варианта сейчас нету, но я просто набирала в яндексе "японская диета".

Замеров не делала - только на весы ежедневно :-) А
 

замеры обычно по одежде определить можно ;-) Одежда, купленная после прошлогоднего похудения, сидит опять как надо - а то после зимних обжорств трещала по швам :-(

На рынке. Там и обычные кабачки есть, и цуккини(-)
 

В моей "японской" редакции сельдерея нет! Это,
 

наверное, вместо вареной морковки?.. /грустно так/ Я бы ее, заразу, заменила на что угодно, но из песни слова не выкинешь ;-)