Вот корень зла и найден,
 

вы мягкотелый человек, идете на поводу у других, вами манипулируют, вас используют, на себя вам наплевать. Плюс неуверенность в себе, боязнь что-то сделать не так и пр. страхи. Меняйте отношение к себе. Займитесь внешним видом, спортом, научитесь говорить нет себе и всем. Боюсь только самой вам не справится, у вас случай как-раз для психотерапевта, ну как минимум для духовного отца. Выговориться надо, потом нервы пролечить.