Плаваю. Стараюсь быстро и долго.

а я теперь хожу в спортзал!
 

И очень довольна..
я представляла каких-то культуристов в душной комеате..
А там - большой зал, новенькие тренажёры, музыка,..тренер..симпатишны� �.. А кроме шуток:
Я хожу недолго, только полторы недели, но уже чувствую себя намного лучше.. тут погналась за троллейбусом и как будто мне себя носить легче стало - так приятно! А у вас как?

Солидарна с вышесказанным - эскалатор и ..секс :) (-)
 

ПоделИтесь спортзалом-то :))) (-)
 

Тренирую голеностоп...
 

Медленно отпуская сцепление и нажимая газ... Ну и пальцы рук - вот в данный момент, например...


Молиться надо на предков, что с таким образом жизни и обжорством я еще в какие-то нормы вписываюсь...

дык..
 

а вы где?

в Москве... А вы нет.. да? :)
 

дэк ты по жизни шустрик ;) и стройная притом... ;)

хожу пешком на работу и с работы - по полчаса активного пешкодрала через пробки :(

А еще пытаюсь в тренажерный зал и в идеале в бассейн...

:))))) Везет! Равномерная нагрузка на голеностопы. А у меня только правый тренируется. Для левого тренажер не предусмотрен :)))