Я сейчас учусь быть спокойной и счастливой
 

Тревожность пытаюсь успокоить. На все позитивно смотреть. Подвох только в том, что мое благодушие способствует аппетиту :-) Но надо накопить силы к зиме, моральные и физические. На воздухе бывать непременно в любую погоду.

Мы сегодня детей вывели вечером на площадку после садика...прохладно так! Я сначала устроила урок рисования - мелками на асфальте. Потом нарисовала дорожку из геометрических фигур - стровки на болоте. Прыгнул - назови фгуру и т.д. Потом поиграли в слепого кота, потом - в прятки. Так весело играли, что ни одной скучающей мамы не осталось, не говоря о детях :-) ...Это я калории после ужина сжигала, называется ;-)

Весте офф
 

я тебе письмо пишу :) щас уже допишу и пошлю :)

Спасибо. Посмотрю.

Отвечу вечерком, после работы. Но с удовольствием! :-)
 

минус три кг и пять см
 

за лето, и я довольна. Плюс морде лица море тоже пошло на пользу.

Собственно, берется море, недели на три, и чтобы еще рядом горы. В горах выгуливать детей, в море плавать их же и плавать самой.. утром овсянка с сухофруктами или йогурт с хлопьями, в обед все, что плохо лежит на полках готовой еды в супермаркете, вечером овощной салатик с сыром. И еще суши, и бани раза по три в неделю.... ууу.... почему уже осень :(((

а что за игра в слепого кота? поделитесь. Наташа, а ваш младший ребенок говорит по-русски? У моего сына (3.7) понемногу стали проявляться русские слова, но мало и очень плохая дикция...поделитесь опытом, пожалуйста.

ух и здорово! Море и горы это просто целая поэма :). Фотографий покажите? Под суши подписываюсь и добавляю к ним миссо-суп, у него калорийность очень низкая - 35 калорий на порцию, а "сытость" очень высокая. От себя хвастаюсь только тем что увидела на весах цифру на один килограмм ниже :).

ну и я отмечусь - 65.6 сегодня на весах, а ведь так долго
 

держалось 66 с половиной.

В слепого кота просто :-)
 

Ведущему, коту, завязывают глаза, а мышки вокруг него хлопают в ладоши., дразнят. Кот пытается поймать мышку. Если словил, на ощупь отгадывает. кого поймал :-)

Дочка говорит по-русски, т.к. ходит в русский сад. У нее хорошая речь. 3.10 ей сейчас. А над дикцией я работаю. Учим русские звуки (не алфавит. а звуки букв). Поем вместе песни. Ну и сад влияет.

А где же письмо???
 

Я уже соскучилась и хочу узнать твои новости!