И гипер-, и гиповитаминоз С приводят к увеличению ломкости капилляров, но гипервитаминоз еще и несколько повышает свертываетмость крови.

очень верю про витамин С - я тут в борьбе за здоровый образ жизни наслушалась - с утра натощак стакан воды + по ч.л. яблочного уксуса и мёда (бодренько так себя ощущаешь), один раз дней на 10 осрочилось, когда месяц пила, второй раз на 3-4 дня, как раз за 4 дня до даты М. несколько дней пила. Ох, не понравились мне такие "задержки", зато точно знаю - от уксуса.

Крапива - древнейшее средство от кровотечений. А в ней просто нереальное кол-во витамина С.

В том топе еще про петрушку кто-то писал... Кажись, чтоб спровоцировать..

В ней витамин К!!!

Точно, но и С тоже. Там вообще много чего. К, С, В1 и В2. Больше всего витаминов С и К.

Вот про нее, родимую, ссылочка http://flora.iatp.org.ge/Russian/9.htm

Витамин К сам по себе очень хорошо останавливает кровотечения, витамину С по силе до него очень далеко. Основной эффект - именно от витамина К.

А в чем еще он содержится? Это я просто, для общего кругозора:-)

Некоторое количество синтезируется микрофлорой кишечника. Витамин К есть в печени животных и в темно-зеленых растениях: шпинат, крапива, тысячелистник. Вроде бы он есть даже в капусте, тыкве, моркови, шиповнике, но мне сдается что они не сравнятся с крапивой по количеству вит.К.

Это там еще тампоны Фарматековские советовали???;-)