Я отвергаю не саму идею, а ее изложение. Такие вещи всегда пишутся так, чтобы привлечь как можно больше сторонников и поклонников. А на деле идея подходит 3% людей... и те в африке живут :-).

Карузо, говоришь? Хреново поет, мне сосед напел :-)

Кормящим нельзя массаж верхней части туловища - молоком залиться можно и что-то там еще нехорошее происходит. Сама массажистка это сказала. А на один живот и бедра - как-то неправильно,т.к. при правильном массаже и кровоток и лимфоток задействованы, нельзя "обрубать". А вот,например,10 общих и потом 5 по проблемным местам - можно.

:) Света, да какой на фиг мега..работать уже совсем не тот запал должна признаться, что до малыша. не представляю пока как я с 10 до 5 буду его оставлять :( да и щас работать тока вечером да по ночам получается толком, днем фиг сконценрируешься с масюсей любимой...
а планирую с няней, мы уже с 2 недель же с няней (у моих знакомыых освободилась, с ними 7 лет была, поэтому дабы не потерять такую ценную няню решили ее взять сразу, о чем ни н асекунду не пожалела). правда пока не так надолго (я их макс на 3 часа оставляла пару раз) да и я все время почти с ними. на работу начну выходить (ну в плане ездить в офис каждыый день) с августа уже...
ты держись, кто июленок известно уже :)?

ВСё равно - молодчина! Настрой у тебя боевой, а я была в полном затупе после родов, хотя муж помогал во всём - разве что грудью не кормил :)). бабушки - у нас понятие фрагментарное, хоть и живут за 2 часа езды, но они в основном по телефону воспитывают :) Июлёнок - обещают мальчика, надеюсь, что так и будет - уж очень муж настроился на помощника :)). Сижу на генипрале, периодически посещают мысли о боязни родов и т.д. - всё как у всех беременных. Ты кем работаешь - такой трудоголик? :)Я поле ночных кормлений и вставаний к дитю - вряд ли могла бы себя заставить работать - но я не пример для подражания :)). Здоровья и сил - тебе и Феде.
Пусть всё у тебя получится!!
Света, АЛёнка(2002) и июлёнок (2006)

везука..а мне муж особо мне в этом плане не помощник, он только щас стал с ФЕдей общаться толком, а до этого просто боялся! хотя любит его дико! но помогал со снабжением! меня этот самый затуп стал пугать дико, поэтому на работе им меня особо долго не пришлось уговаривать :) хотя силенки конечно же не те и приоритеты тоже! и планы были поучиться типа (пока вкалываешь все некогда). занимаюсь корпфином.
а ночью сейчас к Феде всего пару раз встаю, в р-не 3 и 6 утра (ну если не считать вечернее в 11-12). потом с 6 до 7 он тусит, а дальше спит опять до 9 :) так что я высыпаюсь в общем то!
держись молодцом! а на гинипрале я всю Б.в общем-то просидела и ттт!. водички надо пить побольше!

везука..а мне муж особо мне в этом плане не помощник, он только щас стал с ФЕдей общаться толком, а до этого просто боялся! хотя любит его дико! но помогал со снабжением! меня этот самый затуп стал пугать дико, поэтому на работе им меня особо долго не пришлось уговаривать :) хотя силенки конечно же не те и приоритеты тоже! и планы были поучиться типа (пока вкалываешь все некогда). занимаюсь корпфином.
а ночью сейчас к Феде всего пару раз встаю, в р-не 3 и 6 утра (ну если не считать вечернее в 11-12). потом с 6 до 7 он тусит, а дальше спит опять до 9 :) так что я высыпаюсь в общем то!
держись молодцом! а на гинипрале я всю Б.в общем-то просидела и ттт!. водички надо пить побольше!

Про водичку - спасибо, пью. Так я и жру теперь - в три горла :). уже 15 кг набрала ( с 55 кг до 70) и судя по аппетиту, это ещё не предел :). Я с Алёной набрала 22 кг - потом перестала врачам говорить первоначальный вес, чтобы не пугать :).Я , кстати, в форму более - менее быстро пришла - сначала стала на хореографии появляться опять ( я много лет ей занимаюсь) - как перерывы в ГВ стали увеличиваться. а потом поехала на работу и там был неприятный разговор с начальником - очень понервничала -так я через пару недель была стройнее, чем до родов :). Но это не пример для подражания, это так, из жизни :).Всё равно,самое главное ( ФЕДЯ) - у тебя уже сделано, а килограммы уберёшь, куда они денутся :).
Удачи!
Света, АЛёнка( 2002) и июлнок (2006)

ООООчень актуально! И именно 5 кг. Правда с 70. И взялась я за себя серьезно. Еду оставьте трогать - дабы не иссякли молочные реки. А вот провисший живот и ватную попу решено восстанавливать калланетиком. Не знаю как для кого, а я этой гимнастикой еще в студенческие годы общажные килограммы сгоняла и она мне очень подходит - если не сачковать, то раз в 5 эффективнее аэробики вкупе с голоданием до и после. Вообщем 3 занятия под ДВД я уже отмахала.
Жду результатов...

Симка, а когда можно начинать? ну после кесарева раз и два, чтобы на кач-ве молока не сказалось?
вообще есть двд типа "гимнастика после родов"?
я за 2 недели на твороге, кефире и отварном мясе скинула 1,5 кг...дальше думаю дело без физ-ры не тронется...