и еще :)
 

Доброе утро уж :-)
 

Я рано ложусь, от 10 до 10.30 вечера. Перед сном непременно гуляю с дочкой 1.5-2 часа.

Света, так чем Вы сейчас расплачиваетесь? Я все хочу услышать, что плохого-то случилось с Вами от "капусточки в обед", например?

Я чувствую, Вы мне только добра желаете. Кашу маслом не испортишь, я буду стараться :-) Спасибо :-)

Я вот что подумала, а не могут быть это проблемы с позвоничником?

А вроде бы в международной классификации болезней такой болезни нет. И идти надо сначала с этим диагнозом к психотерапевту, а если он скажет, что вы не его клиент, то тогда к невропатологу и кардиологу (ну, с головной болью - к первому). А то у нас в стране (я про Россию) люди годы тратят на кардиолога, гастроэнтеролога, невропатолога, а потом ругают врачей, что не то назначали и не отправили к тому, к кому надо было.

Наташ, ВСД обычно следствие какой-нибудь проблемы. Например, у меня - это следствие проблем с сосудами - они у меня слабые и соответсвенно плохо гонято кровь и возникает недостаточное кровообращение головного мозгна. Отсюда и действия - 1. спорт. 2. здоровое питание 3. закаливающие процедуры для сосудов. 4. нормальный сон. У моей подруги ВСД на нервной почве - ей надо нервы подлечить, у нее с сосудами в принципе в порядке. Поэтому, надо определить, отчего в приницпе она у тебя возникает. Знаю, что у некоторых из-за остеохондроза. Для меня, кстати, спорт и здоровое питание (и еще отказ от мяса) позволили изавиться от головных болей, тошноты и головокружений. Но у тебя может быть в другом причина

Шейные позвонки не в порядке
 

Между пятым и шестым стерт хрящ (или как его там). Поэтому я и не могу без физкультуры. Но фигня-то в смене погоды! Облачная погода в течение недели просто доконала - мозги не прояснялись вообще. Что это? Сосуды? Ничего же другого не изменилось! И стрессов не было особых (не считая крушения самолета пулковского, которое потрясло ужасно, но и то - вылилось застоявшимися слезами от предыдущих нервотрепок).

Я и не писала о диагнозе - нет такого в инете
 

Все пишут, что ВСД - не самостоятельное заболевание, а попутное впридачу с чем-то еще.

Но в Канаде мне никто помочь не может вот уже почти 7 лет. Делали сканирование мозга на предмет опухоли, позвонки лечили долгоиграющими уколами. Иглотерапия не помогла. Хиропрактор...нет, больше не пойду, палка о двух концах. Массаж только, но я не могу позволить себе его больше 2х раз в год по 7-8 сеансов.

Проверь сосуды вначале. ВСД обычно на погоду и нервы проявляется, но причина может быть и в позвонках и в сосудах и в излишней нервозности. Сосуды проверить можно - узи сделать на предмет кровоснабжения головного мозга. с позвонками - фиг знает, что делать, слышала ставят имплантанты какие-то ? ну и нервы - расслабляться надо как-то душевно. пофигизм и здоровый цинизм - его иногда просто не хватает.

Эта болезнь типа ОРЗ - когда непонятно что.

Муж мой сказал,
 

что нормализует давление женьшень(корень в таблетках) и розмарин в таблетках идеально от пониженного. И чего это он раньше молчал? :-(