Пока не знаю, мне загадывать не приходиться - у меня ни работы, ничего пока нет в Москве...Смотря сколько получать буду...Мне ж еще ребенка растить.

Нееееет:-)
 

Это посоветовать, с чего начать, может, посмотреть фотку, сказать, какие нагрузки нужны, что лучше...

Вот после 6 я уже начала не кушать, как посоветовали.

Ведь кто-то разбирается лучше во всем этом, кто-то опытнее...

+
 

Это ты герой... Мне вот никак не удается...

Конечно же лучше если это сделает профессиональный специалист. С учетом Вашего состояния здоровья. М.б.лучше обратиться к доктору, который пропишет диету. И обязательно сказать доктору, что Вы хотели бы заняться физической нагрузкой. С упражнениями проще. Намного проще. Но и здесь необходимо определиться - что больше нравится. И как фитнес-центр правильно выбрать здесь Вам тоже посоветуют. М.б.Вам попробовать аква-аэробику? Она довольно эффективная. Я не профессионал. Все, чем я занимаюсь и как питаюсь - определялось из моих личных предпочтений. Безусловно было прочитано много литературы и я консультировалась у инструктора. Но вот инструктор-инструктору рознь. Это понимаешь, когда идешь подготовленный. Алена

Слав, я так боль глушу...

Только поднимается волна - я сразу что-то делать, двигаться, не останавливаться...чтобы не думать, не чувствовать, отвлекаться...

И из некой злости хочу себя в красивый вид привести...

А где найти такого доктора?? Может, посоветуете??

Аква-аэробика очень нравится, но изза воды немного подмерзаю, что ведет к обострению с почками или мочевым...Поэтому хочу поискать танцы, а если уже нет, то аква-аэробика...

Красивый вид - это хорошо.
 

Про остальное - может напишешь?

Ух ты, молодец какая! Главное - продержаться первые дни, потом значительно легче.

А я вот по гостям хожу, обжираюсь вечером:-( А муж мой пьет себе водичку и хихикает. Похудел уже на 14 кг, хочет ещё 1,5 сбросить и остановиться. Аж помолодел!

Мы здесь уже полтора года друг друга на поруки, и так без конца
 

МамСлава уже пыталась, не раз ;-)

Надо самой захотеть, найти стимул. А как похудеть - дело вторичное. Все подойдет, все работает, просто регулярность во всем хороша.

Мне кажется, Вы еще не созрели серьезно ;-) Так, пообщаться захотелось :-)

Кстати, "помолодение" сопровождает ВСЕ похудения, которые я наблюдала...