спасибо Веста за советы! и спасибо так же всем
 

что откликнулись, вот пока 14я- вроде никаких проблем, но я сплю очччмного больше половины суток - гыыыыыыы

да абсолютно согласна- бассейн для спины
 

самое классное! меня только это спасает, вот помле перерыва в полтора месяца из-за токсикоза наконец пришла в бассейн, но так там устала!!! просто слов нет, пришла и сразу спать на 4 часа, надо как-то взять себя в руки и всё-равно ходить... только я ни брасом ни как не умею - просто по легушачьи и просто на спине с ногами, причём плаваю очень медленно, ещё я всякие упражнения сама себе в воде придумала и делаю их, на растяжку - очень нравится, мне вообще врач сказал, что для меня очень важна растяжка позвоночника!
а дом с бассейном это мечта поэта! может быть когда-нибудь она сбудется! тогда каденный день буду!

Спите, когда еще придется потом :-)
 

А на поздних сроках еще и неудобно бывает спать. Сейчас сил и набирайтесь!

Рысенок, офф
 

Вы витамины принимаете? Помню, у меня сонливость закончилась после первого триместра. А сейчас зима, солнца мало, витаминов меньше природных. Если будете сильно уставать дальше, подумайте о витаминах.

витамины принимала всё это время - Pregnancare
 

(считаются лучшими) вот только последние 2 дня не принимаю, потому, что вычитала, что надо делать перерывы (незнаю надо ли?) но ещё я пытаюсь есть много витаминов из овощей и фруктов, ни в чём себе не отказываю, правда некоторые полезные продукты в меня просто не запихнуть - типа творога - сплю ещё больше!!! чем в первый триместр,не знаю почему, вот проспала сегодня 12 часов подряд, после этого прошло 4 часа я уже зеваю страшно!

да, спасибо надо подготовится к интервъюшечке!
 

а у тебя уже малышинек? или ты тоже на сносях? я в Июльчиках.

У меня уже двое :-)
 

С младшей я - в "ноябрятах -2002" (от года до трех).

С железом все в норме?
 

Творог лопать надо! И делать это с удовольствием - тогда на пользу пойдет :-) Завтрак в виде творога с вареньем - вкуснота! (и косточкам собственным очень полезно, коль уж тема про переломы начата была).

про железо неизвестно - будет только 29 января
 

я в англии - здесь всё так безалаберно и бездарно в смысле здавоохранения - сдавала анализы 8 декабря, анализы пришли моей мидвайфихе, а я до сих пор не знаю никаких результатов, пыталась узнать, мне сказали что узнаю когда приду на след.приём, но типа если бы что-то было не так мне бы уже сообщили! вот я думаю - не дай бог я приду 29 и узнаю, что что-то не так было!!! вобщем больная тема, лучше не затрагивать....
а узи только в 20 недель, так что я теперь только на Бога уповаю! )))))

Плавали - знаем (с)
 

В Канаде так же наблюдают беременность. И, что интересно, практически все вынашивают и рожают здоровых деток :-) Раз не звонят - все в порядке!