Мне усё понятно, я ж сама это все когда-то делала. А народ просто в процессе :-)
|
Я причем тащусь от растяжек. Класс ! Спасибо за совет. Может можно только ими одними обойтись :о) ? Шутю.
|
Чего я нашла ! Но все английски. Зато с картинками и описаниями:
http://exercise.about.com/cs/exerciseworkouts/tp/butt.htm 10 упражнений для БЗ!! |
Текущее время: 08:41. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger