интересно.. А при защемлении ТОЛЬКО операция??.. :( (-)
 

знаете, я даже не знаю её точный диагноз.
Может и не защемление.

у меня было в комплексе, мануально-лечебный и иголочки.

Кстати, сегодня как раз с подругой говорили о том как у неё началось обострение.

Она купила новый матрас!

Никаких матрасов, вы что! Только фанера :-) На нее кладется старое ватное одеяло или ватный "совковый" матрас (их нужно менять как только они становятся неоднородные, с утолщениями и т.п.) Фанера чудненько кладется на любой диван в любой, даже съемной, квартире. Проверено. Помогает - вы не поверите как :-) Просто спасение.