Я,помнится,тогда дошла до 48-50 сек,аллергия довольно сильно пошла на убыль,а приступы удушья прекратились совсем,но заниматься ежедневно по неск.раз мне стало в лом,в итоге единственное,что я хорошего вынесла из этого метода-это поверхностное дыхание,что,считаю,тоже неплохо.

up (-)
 

С уважением,
Катя, Егор (6 лет) и Настя (3 года).

Ирина, раскажите, чем закончилась ваша эпопея с обучением методу Бутейко?

С уважением,
Катя, Егор (6 лет) и Настя (3 года).

По Бутейко.(-)