ой, пожалуй все, что вы написали более, чем спорно
 

и про травматизм и про аварии, а особенно, про концетрацию при механической работе. Работа - она разная. Во всяком случае, при работе на серьезных станках терять внимание никоим образом не рекомендуется. Даже если это работа руками, а не головой.

А работать ведь приходится многим вообще и ночью даже. И никакие исследования на необходимость работать "скорой помощи" и днем, и ночью не повлияют. И если врач, зевая, скажет вам - "Чего это ты рожать в пять утра надумала, я спать хочу", вы вряд ли ему сделаете скидку на его "совиность".

ох, еще раз повторю
 

я считаю, что быть "совой" можно, если позволяют обстоятельства. Если обстоятельства не позволяют спать до обеда, любой организм можно научить вставать в 6 утра и ложиться в 9.

знаете, организм - он вообще хитрый и все время чего-то хочет
 

он требует спать до обеда, вечером два часа валяться в ванне с книжкой, не чистить зубы, у курильщиков требует никотина, у сладкоежек - конфет, про алкоголиков и наркоманов вообще молчу.

Завидую тренированным организмам, которые требуют рано встать, сделать пробежку на свежем воздухе, принять контрастный душ, съесть нормальный завтрак и совершенно не интересуется тортиками...

"Более чем спорно" - это как? Вы собирали статистику и получили другие результаты? Читали результаты альтернативных исследований? Или "я не хочу в это верить, значит, этого нет"? :)

Человеку много чего приходится; он вообще скотина адаптивная и выдержит многие трудности. Вот мне замечательный календарик на новый год прислали - объединение художников-инвалидов, рисующих ногами или ртом. Подите расскажите им, что то, что у них руки не действуют - сущая фигня, раз уж рисовать все равно получается.

Просто Вы сами, скорее всего, дизритмик, и Вам действительно все равно, под любой режим организм подстраивается, поскольку собственного ритма нет. А вот делать из Вашего личного опыта выводы обо всем человечестве - как минимум, глупость; а как максимум, в этакой пренебрежительной форме к чужим трудностям - еще и злобная глупость.

Да можно, можно; я весь первый курс вставала в шесть, а сейчас встаю в семь, потому что детям в школу надо. Только это не называется "научить", это называется "заставить". Надо - да, будем вставать. Только не надо нам рассказывать, что это насилие организму проходит даром.

Встречались мне такие жаворонки, которых никакие обстоятельства (кроме разве что Нового года) не могли заставить стать совой. Они просто вырубались сидя и все. И есть у меня в семье одна сова, которая честно укладывается в 9. Вместе с сестрой. Сестра засыпает мгновенно, а "сова" лежит до 11 и болтает сама с собой и с игрушками. Т. е. ложиться в 9 я ее научила, а вот научить засыпать не умею.

А ВЫ собирали статистику и проводили альтернативные исследования? Я вот не задавалась целью собирать статистику, но вот самые громкие аварии с жертвами в нашем городе в последнее время - под утро, на пустой дороге - совершены разъезжающимися с пьянок молодыми людьми.

я так думаю, что владение статистикой у нас с вами одинаковое
 

применительно к вопросу - надо собирать статистику не вообще по кол-ву несчастных случаев в течение суток, а по кол-ву несчастных случаев среди рабочих, живущих в одинаковом режиме. Т.е. взяли сто человек, заставили их спать от сих до сих, потом заставили работать на одной работе, учли всякие другие факторы типа возраста-здоровья, и смотрели бы кто сколько сработает в зависимости от того, во сколько спать лег. Потом написали рекомендацию - "в 7 утра работать не нужно" и разослали на заводы. Представляю, что директор сделал бы с этой рекомендацией...

А насчет человечества - это не я делаю выводы, а вы. Я лишь написала, что человек может подстроиться под любой режим, если надо. Единственное, что ему реально необходимо - это выспаться, а днем или ночью - второй вопрос. А стоны типа "ах как мне, сове, трудно в мире жаворонков" - это из серии "ах как мне похудеть трудно, все время жрать хочется". Да, вставать рано трудно, да, отказаться от сладкого и жирного тяжело. Но ни то, ни другое не смертельно, и, пожалуй, где-то полезно.

прямо слышу голос моей мамы...
 

Но если учеба в ВУЗе в соседнем городе( подъем в 6 часов),работа на молочно-товарной ферме( подъем в 3.30) и наличие двух детей-жаворонков( подъем с первыми лучами солнца,особенно в периоды смены сезонов) меня не переучили-какое еще насилие нужно над собой произвести?

в принципе, человеку надо спать в течение суток определенное
 

число часов. Если ваш ребенок засыпает на два часа позже, чем сестра, значит она либо встает позже, либо добирает днем. И то и другое ведь можно корректировать. Хотя, судя по этому топику, и предыдущему (был тут пару недель назад) народ режимом пренебрегает всячески. Что ж, каждый сам выбирает, сколько спать ;-) Я вот только думаю, что если с младенчества дите к режиму не приучу, потом поимею проблемы, как у автора.