По-моему это многовато. У меня на импортных витаминх есть пометка, что беременным и при планировании в сутки можно не более 2664 МЕ.

Я разрыдалась на Митинском рынке когда продавец сказал что понравившийся мне видик выпускают только в серебристом цвете, я хотела черный :))))

У меня и на 2 таблетках дексаметазона было превышение уровня тетостерона в 3 раза!Аж до 32 недели, пока надпочечнки плода не начали работать, тогда только все и нормализовалось.И при всем при этом, как по узи ставили, девочка родилась, врач до последнего дня не верила.Сказала,Что мальчика я бы вообще не выносила.А утрожестан пила до 20 недели. вот это я даже сама начала и ничуть не жалею.Зато никаких тонусов, ничего не было, правда, я еще магне В6 всю берем пила и еще кучу всего.Дочка абсолютно здорова(нам почти 3 года)

а может кто-нибудь знает сайт где написано какие количества витаминов необходимы беременным и превышеник каких опасно.

а не проще купить поликомплекс для беременных
 

и пить его, не заморачиваясь? :-) Я всю беременность (и после родов тоже) принимала Матерну - все отлично. Правда, слышала, что некоторые этот комплекс не очень хорошо переносят :-/

Надо просто нормально питаться, пить фолиевую к-ту по 2 таб. 2 р/д недель до 8 (не помню), а поливитамины для беременных недель с 10-ти.

Про питание, витамины и пр. у меня есть на компе, но я не знаю, как приаттачить файл.

не проще, я вот матерну как раз не переношу. Кроме того в продуктах которые хочется кушать могут содержаться витамины или мкроэлементы, кот. нельзя в больших количествах.

нормально питаться затруднительно при токсикозе. А не могли бы Вы это мне на мыло прислать? kseniya_klem@mail.ru

Отправила.

спасибо, получила